ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > Á¶»ê, ¿¬Àå ÀÓ½Å
 
  Á¶»ê, ¿¬Àå ÀÓ½Å
ÀӽŠÁÖ¼ö¿Í žƿÍÀÇ °ü°è   Á¶»êÀÇ ¿øÀΠ 
Á¶»êÀÇ ÇÕº´Áõ   Á¶»êÀÇ ¿¹¹æ  
Á¶»ê °¡´É¼º°ú ¼º»ýÈ°   Á¶±âÁøÅë  
ÁøÅë ¾ïÁ¦Á¦ÀÇ »ç¿ë   Àڱà °æ°ü ¹«·ÂÁõ  
Àڱà °æ°ü ºÀÇÕ¼ö¼ú   ¿¬Àå(Áö¿¬)ÀӽŠ 
ºñŸ¹ÎC,E ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß ¿ì·®¾Æ Ãâ»ê...
Ãâ»ê Àü Áú°¨¿° Ä¡·á, Á¶»êÀ§Çè ÁÙ¿©
Á¶»êÀÇ ¿¹¹æ  
Á¶±â ÁøÅëÀÇ È®½ÇÇÑ ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿øÀÎ ÀÎÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¸Å¿ì Á¶½ÉÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸç Áúº´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é »¡¸® Ä¡·áÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë·Î žƸ¦ ¸¹ÀÌ Å°¿ìµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇöÀç±îÁöÀÇ ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤ÀÌ ÀϺΠȿ°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ¿¬±¸µµ ÀÖÀ¸³ª, Áõ»óÀÌ ¾ø´Â »ê¸ð´Â ÀÔ¿ø±îÁö ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í Áý¿¡¼­ ¾ÈÁ¤Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.  ¿¹¹æÀ̶ó°í Çϸé, Àڱà °æºÎ »óŸ¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àß ºÁ¾ß µÇ¸ç ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é ±×¿¡ ¸Â´Â Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °ú°Å¿¡ À¯»êÀ̳ª Á¶»êÇß´ø ½Ã±â¿¡´Â ¸ÅÁÖ ¶Ç´Â ´õ ÀÚÁÖ Àڱà °æºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.  

  ¢Ã ´ÙÅÂ¾Æ ÀÓ½Å
¿äÁò ½ÃÇè°ü ¾Æ±â µîÀÇ ºÒÀÓ ½Ã¼úÀ̳ª ¹è¶õ ÃËÁøÁ¦ÀÇ ¹ß´Þ·Î ´ÙÅÂ¾Æ ÀÓ½ÅÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö¸¸, ÀÌ´Â Á¶»ê °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. À̸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ ¹è¶õ ÃËÁøÁ¦´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ ¶§¸¸ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  
´ÙÅÂ¾Æ Àӽſ¡¼­ Á¶»êÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ¹« Áõ»óÀÌ ¾ø´Â »ê¸ð¸¦ ÀӽŠ30ÁÖºÎÅÍ ÀÔ¿ø½ÃÄѼ­ ¾ÈÁ¤Çϰųª Àڱà ¼öÃà ¾ïÁ¦Á¦¸¦ ½áµµ Á¶»êÀ²ÀÌ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ì¸® ºÀÇÕ¼ö¼úÀ» Çصµ ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.  

  ¢Ã °¨¿°
Á¶±â ÁøÅëÀ̳ª ¾ç¸· ÆÄ¿­Àº ¼¼±Õ °¨¿°µµ ±× ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à »ê¸ð°¡ Á¶»ê À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, °ú°Å Á¶»êÇÑ ½Ã±âº¸´Ù »¡¸® Àڱà °æºÎ¿¡¼­ ±Õ°Ë»ç¸¦ ÇÏ¿© Ç×»ýÁ¦¸¦ ¾²¸é Á¶±â ÁøÅëÀ̳ª Á¶±â ¾ç¸· ÆÄ¿­ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Åë°èÀûÀ¸·Î Àß °èȹµÈ ÀüÇ⼺ ¿¬±¸ °á°úµéÀº Ç×»ýÁ¦¸¦ ¾´ »ê¸ð³ª ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ê¸ð¿¡¼­ ÀӽŠ±â°£ÀÌ ¿¬ÀåµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.  

  ¢Ã  °ú·Î
°ú·Î´Â Á¶»êÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ½ÅüÀû °ú·Î°¡ ¹®Á¦µÇÁö¸¸ Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½ºµµ ³ª»Ú°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ¶§º¸´Ù ¸íÀý ³¡¿¡ Á¶»ê ÁøÅëÀ» °¡Áö°í ¿À´Â »ê¸ð°¡ Á¶±Ý ¸¹Àº µí ¿©°ÜÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª Èûµç ³ëµ¿À» ÇÏ´Â ´ëºÎºÐ »ê¸ð°¡ Á¶»êÀ²ÀÌ ³ô´Ù´Â º¸°í´Â ¾ÆÁ÷ ¾ø½À´Ï´Ù.