ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > Æ÷»ó±âÅÂ
 
  Æ÷»ó±âÅÂ
Æ÷»ó±âŶõ   Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Á¾·ù  
Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü   Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Ä¡·á  
Ä¡·áÈÄ ÃßÀû °ü¸®   Áö¼Ó¼º Æ÷»ó±âÅ  
ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ   ÅÂ¹Ý ºÎÀ§ À¶¸ð Á¾¾ç  
°ü·Ã NEW ¾øÀ½
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ  
¾Ï¼¼Æ÷·Î º¯È­µÇÁö ¾ÊÀº Æ÷»ó±âÅ Á¶Á÷ÀÌ Àڱà ±ÙÀ° ¼ÓÀ̳ª ÀÚ±ÃÀÇ ¿Üº® ¶Ç´Â ÀÚ±ÃÀ» ³Ñ¾î¼­ Àڱà ÁÖº¯ Á¶Á÷±îÁö ÆÄ°í µé¾î°£ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Æ÷»ó±âÅ ÀÓ½ÅÀÇ 5-10%´Â Æ÷»ó±âÅ Á¶Á÷ÀÌ Àڱà ±ÙÀ°À» ħ¹üÇÕ´Ï´Ù.

¸ðµç Æ÷»ó±âÅ°¡ ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ±× ¿øÀÎÀº ºÒ¸íÈ®ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æ÷»ó±âÅÂÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î¼­ Àڱà ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´ø Æ÷»ó±âÅ°¡ ÁÖº¯ Á¶Á÷À¸·Î ħÀ±ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁý´Ï´Ù.


¢Ã ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áõ»ó
ÀϹÝÀûÀÎ Æ÷»ó±âÅÂ¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ´ Àڱà ±ÙÀ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°üµµ Æı«ÇϹǷΠÃâÇ÷ÀÌ Àß »ý±é´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀ» ¶Õ°í º¹°­ ³»·Î µé¾î°¡¸é º¹°­ ³» ÃâÇ÷ÀÌ µÉ ¼ö Àִµ¥ ÀڱùÛÀӽŰú ±¸º°ÀÌ ¾î·Æ°í ÀÀ±Þ ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ´ »ç¸Á·üÀÌ ¾à 10%Àε¥ »ç¸Á ¿øÀÎÀº ´ëºÎºÐ ÃâÇ÷ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷°üÀÌ ¸¹Àº ÀÚ±ÃÀÇ ¿·ÂÊÀ̳ª ¾Æ·¡ÂÊ ÁÖº¯À¸·Î ħÀ±µÇ¸é ¼ö¼úÇϱ⵵ ¸Å¿ì ¾î·Æ°í À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

¢Ã ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áø´Ü
Àڱà ±ÙÀ° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°£ Æ÷»ó±âÅ Á¶Á÷À» È®ÀÎÇØ¾ß µÇ¹Ç·Î ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÚ±ÃÀ» µé¾î³»¼­ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢º ¼ÒÆļö¼ú
¼ÒÆÄ°Ë»ç´Â Àڱà ³»¸·¸¸ ±Ü¾î³»¸ç Àڱà ±ÙÀ° Á¶Á÷À» äÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¼ÒÆļö¼ú¸¸À¸·Î ħÀ±¼º Æ÷»ó±âŸ¦ Áø´ÜÇϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. Àڱà ³»¸·¿¡ ÀÖ´ø Æ÷»ó±âÅ Á¶Á÷Àº Àڱà ÃâÇ÷°ú ÇÔ²² ´Ù ºüÁ®³ª°¡¸é º´º¯À» º¸ÀÌ´Â Á¶Á÷ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ »óÅ¿¡¼­µµ °£ÇæÀûÀ¸·Î Àڱà ÃâÇ÷ÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ±ÙÀ° ¼Ó¿¡ Æ÷»ó±âÅ Á¶Á÷ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¢º ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç
Àڱà ±ÙÀ° ¼ÓÀ̳ª ÁÖº¯À¸·Î Æ÷»ó±âÅ°¡ ħÀ±µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» Áø´ÜÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æ÷»ó±âÅ°¡ Àڱà ±ÙÀ°À» ħ¹üÇϸé Àڱà ±ÙÀ° ¾È¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô Â£¾îÁø ÃÊÀ½ÆÄ À½¿µÀ» º¸ÀÌ¸ç ±× ÁÖÀ§´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÃâÇ÷À» º¸ÀÔ´Ï´Ù.

º´º¯ÀÌ ¸Å¿ì À۾Ƽ­ ÃÊÀ½Æİ˻翡 È®ÀεÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀӽŠ¹ÝÀÀ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ Àִ ŹÝÀÌ ¸ö ¾È¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÔÀ¸·Î Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù.

¢Ã ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Ä¡·á
¾ÆÀ̸¦ ´õ ¿øÇÏ¸é ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇϰųª º´¼Ò°¡ ÀÚ±ÃÀ» ¿ÏÀüÈ÷ °üÅëÇÏ¿© ¹î¼ÓÀ¸·Î ÃâÇ÷ÀÌ µÇ¸é ÀÀ±Þ Àڱà ÀûÃâ ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹° Ä¡·á¿¡ µèÁö ¾Ê°Å³ª ¾ÆÀ̸¦ ´õ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àڱà ÀûÃâ ¼ö¼úÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

Àڱà ±ÙÀ°ÀÌ º´ÀÇ Ä§Åõ·Î ÆÄ¿­ Á÷Àü¿¡ ÀÖ´Ù¸é ¼ÒÆļö¼ú·Î Àڱà õ°øÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀÇ ÁÖº¯ °ñ¹Ý Á¶Á÷¿¡´Â ¼ö´¢°üÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Áß¿äÇÑ Àå±â ¹× Å« Ç÷°üÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º´¼Ò°¡ ÀÚ±ÃÀ» ¶Õ°í Àڱà ÁÖº¯ Á¶Á÷À¸·Î±îÁö ħÀ±µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é º´¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¶§ ÃâÇ÷À̳ª ÀÎÁ¢ÇÑ Àå±âÀÇ ¼Õ»ó À§ÇèÀÌ Ä¿¼­ ¼ö¼úÀÌ ¸Å¿ì Èûµé°í À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved