ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > Æ÷»ó±âÅÂ
 
  Æ÷»ó±âÅÂ
Æ÷»ó±âŶõ   Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Á¾·ù  
Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü   Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Ä¡·á  
Ä¡·áÈÄ ÃßÀû °ü¸®   Áö¼Ó¼º Æ÷»ó±âÅ  
ħÀ±¼º Æ÷»ó±âÅ   ÅÂ¹Ý ºÎÀ§ À¶¸ð Á¾¾ç  
°ü·Ã NEW ¾øÀ½
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü  
¢Ã Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áõ»ó
Æ÷»ó±âÅ°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¤»óÀӽź¸´Ùµµ ÀÔµ¡Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÑ »ê¸ð°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ´ëºÎºÐ °úµµÇÑ ÅÂ¹Ý Áõ½Ä ¶§¹®¿¡ »ý±é´Ï´Ù.

Æ÷»ó±âÅ ÀÓ½ÅÀÇ °æ¿ì °íÇ÷¾Ð, ´Ü¹é´¢, ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â´Â ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ 5-10%¿¡¼­ »ý±â´Âµ¥ ÀӽŠ24ÁÖ ÀÌÀü¿¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÀӽſ¡¼­´Â 24ÁÖ ÀÌÀü¿¡ ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ µå¹°±â ¶§¹®¿¡ 24ÁÖ ÀÌÀü¿¡ ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ »ý°å´Ù¸é Æ÷»ó±âÅ°¡ ÀÖ´ÂÁö ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Æ÷»ó±âÅ´ ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï¸é¼­µµ ÀüÀÌ°¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀüÀÌµÈ Àå¼Ò¿¡ µû¶ó¼­ Áõ»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÁÖ·Î Æó ÀüÀÌ°¡ µÇ´Âµ¥ È£Èí °ï¶õÀ̳ª °¢Ç÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú·Î ÀüÀÌµÇ¸é ³úÃâÇ÷À̳ª ³úÁ¹Áß Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í »ý¸íÀÌ À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

¢Ã Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Áø´Ü
Áø´ÜÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í Áö³ÂÀ» ¶§´Â ÀÚ±ÃÀÌ Á¤»óÀӽŠũ±âº¸´Ù ´õ Ä¿Áö´Â Çö»óÀÌ ¾à 50%¿¡¼­ »ý±é´Ï´Ù. žư¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹è¿¡¼­ µè´Â ±â°è·Î ÅÂ¾Æ ½ÉÀå ¼Ò¸®°¡ µé¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ÃÊÀ½Æİ˻翡¼­µµ žư¡ È®ÀεÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¢º ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç
ÃÊÀ½Æİ˻翡¼­ Æ÷»ó±âÅ ÀӽŠ½Ã ³ªÅ¸³ª´Â Ư¼öÇÑ ¿µ»ó(Èñ²ýÈñ²ýÇÑ À½¿µ)ÀÌ º¸ÀÌ¸é °ÅÀÇ È®Á¤ÀûÀ¸·Î ÀÌ º´ÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Æ¯¼öÇÑ ¿µ»óÀº Æ÷µµ¾Ë °°Àº ÅÂ¹Ý Á¶Á÷ ¶§¹®¿¡ »ý±é´Ï´Ù.

¢º Á¶Á÷°Ë»ç
Àڱà ÃâÇ÷°ú ÇÔ²² ³ª¿Â °³±¸¸®¾ËÀ̳ª Æ÷µµ¾Ë °°Àº °ÍÀ» ȯÀÚ°¡ °¡Á®¿À°Å³ª ¼ÒÆļö¼ú ½Ã¿¡ Àǻ簡 ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ°Ô µÇ¸é Áø´ÜÀÌ °ÅÀÇ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù. ´«À¸·Î´Â È®ÀεÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ ŹÝÀÇ Á¶Á÷°Ë»ç¿¡¼­ Æ÷»ó±âÅ·Π³ª¿À¸é ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î Áø´ÜÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved