ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÀÚ¿¬,ÀΰøÀ¯»ê
 
  ÀÚ¿¬,ÀΰøÀ¯»ê
ÀÚ¿¬À¯»ê   À¯»ê±â(Àý¹ÚÀ¯»ê)  
ºÒ°¡ÇÇÀ¯»ê   ¿ÏÀüÀ¯»ê  
°è·ùÀ¯»ê   ½À°ü¼ºÀ¯»ê  
ÀΰøÀ¯»ê   À¯»ê¹æ¹ý  
À¯»êÀüÈÄ À¯ÀÇÁ¡   À¯»ê ÈÄÀ¯Áõ  
°Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ "°èȹÀӽŠÇʼö¿¹¿ä"
Ä«ÆäÀΰú À¯»ê À§ÇèÀ²
¾Æ¹öÁö ³ªÀÌ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ÀÚ¿¬ À¯»êµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ®...
³ôÀº °©»ó¼±È£¸£¸ó À¯»êÀ§Çè ³ô¿©
À¯»êÀüÈÄ À¯ÀÇÁ¡  
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̶ó°í ³Ê¹« °£´ÜÇÏ°Ô ¿©±â¸é ¾È µË´Ï´Ù. À¯»ê ¼ö¼úÀÌ ±×·¸°Ô °£´ÜÇÑ ¼ö¼úµµ ¾Æ´Ï¸ç ¸¶Ã븦 ÇÏ°í ´«À¸·Î º¸Áö ¾Ê°í °¨ÃËÀ¸·Î ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̸ç ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¸Å¿ì ¸¹Àº ¼ö¼úÀ̹ǷΠ´õ¿í ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  

¿©¼ºÀÌ ÀÚÁÖ °æÇèÇÏ´Â ÀӽŠÁßÀý ¹× ÀÚ¿¬À¯»êÀ» ¿¹¹æÇϰųª À¯»ê ÈÄ¿¡ ¸öÁ¶¸® ¹× ÁÖÀÇ »çÇ×À» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áö½ÄÀÌ ¾ø°Å³ª ¿©·¯ °¡Áö »çÁ¤À¸·Î Àß ÁöÅ°Áö ¸øÇÏ¿© ÀÏ»ý µ¿¾ÈÀÇ ºÒÇàÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â Çö»óÀ» ÀûÁö ¾Ê°Ô °æÇèÇÕ´Ï´Ù. Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸öÀ» ´Ù¸¥ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â°í Àß °ü¸®ÇÏ¿© ÇູÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Â Áñ°Å¿î °¡Á¤°ú »çȸ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù

¢Ã ¼ö¼ú Àü °ü¸®  
°£´ÜÇÑ ¼ö¼úÀ̶ó°í ¿©°Ü¼­ ¾Æ¹«·± °Ë»ç ¾øÀÌ ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê ¼ö¼úÀº »ê¸ð »ç¸ÁÀÇ Å« ¿øÀÎ Áß ÇÑ °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÀ±Þ ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÃÖ´ëÇÑ ¾ÈÀüÇÑ »óÅ¿¡¼­ ÇØ¾ß µÇ¸ç ÀÀ±Þ ¼ö¼úÀ̶ó°í Çصµ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ³ª»Û »ç¶÷¿¡°Ô ¾àÀ» ÇԺηΠ¾²°Å³ª Ç÷¼ÒÆÇÀÌ ¸ðÀÚ¶õ »ç¶÷¿¡°Ô »óó°¡ ³ª¸é ÃâÇ÷ À§ÇèÀÌ ÀÖ°í Àڱà ±âÇüÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸ð¸£°í ¼ö¼úÇϸé À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.  

À¯»êÀ» ÇÏ·Á¸é ¸¶Ã븦 Çϴµ¥ ´ëºÎºÐ Á¤¸Æ Áֻ縦 ÅëÇÏ¿© ´Ü½Ã°£ ¸¶Ã븦 ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ãë´Â Ç×»ó ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸¶Ãë ºÎÀÛ¿ëÀº »ý¸í°ú Á÷°áµÇ´Â ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °£, Ç÷¾×, ½ÉÀå, Æó µî¿¡ Å« ÀÌ»óÀº ¾ø´ÂÁö ¹Ì¸® ³»°úÀûÀÎ ÁøÂû ¹× °Ë»ç¸¦ ÇÏ¿© È®ÀÎÇÏ°í ¾à¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àǻ翡°Ô ÀØÁö ¸»°í ¸»ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½Ã°£ ¿©À¯°¡ ÀÖ°í Á» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é, ƯÈ÷ Àڱà ÀÔ±¸¸¦ µé¿©´Ùº¸¾Æ¼­ ¿°Áõ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àڱà ÀÔ±¸¿¡¼­ ÀÏ¹Ý ¼¼±Õ°ú ÀÓÁú±Õ ¹× Ŭ¶ó¹Ìµð¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¼¼±Õ ¹è¾ç °Ë»ç¸¦ ¹Ì¸® ÇÏ¿© ¾ç¼ºÀ¸·Î ³ª¿À¸é Ä¡·áÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ¼ö¼úÀ» Çϰųª ¼ö¼ú ÈÄ ¾àÀ» ½á¼­ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

¢Ã º´¿ø ¼±ÅÃ
ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Ù°¡ ÀڱùÛÀӽŠµî ºñÁ¤»ó ÀÓ½ÅÀ̳ª Àڱà ¼Õ»ó, ÃâÇ÷, ¸¶Ãë »ç°í µî ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÀ±Þ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ÀûÀýÈ÷ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼³À̳ª ÀοøÀÌ °®Ãß¾îÁö°í ÇÊ¿äÇϸé ÀÔ¿øµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´¿ø¿¡¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Å« º´¿ø¿¡¼­´Â ÀΰøÀ¯»êÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â °÷ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ¹Ì¸® ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.  

¢Ã À¯»ê ÀüÈÄ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç
À¯»êÇϱâ Àü¿¡´Â ÃÊÀ½Æĸ¦ Çؼ­ ÀӽŠ»óÅÂ¿Í ÁÖ ¼ö, ´Ù¸¥ ÀλóÀº ¾ø´ÂÁö µîÀ» ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ÃâÇ÷ µî ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» ¶§ ±× ¿øÀÎÀ» ¹àÈ÷´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Æ°í º¹ÀâÇØÁý´Ï´Ù. À¯»ê ÈÄ¿¡´Â ²À ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸ ÃâÇ÷ µî ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ÃÊÀ½Æİ˻縦 Çؼ­ ºÒ¿ÏÀüÀ¯»ê µî ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß µÇ´Âµ¥ ÇÇ°¡ °íÀÎ °Í°ú ÅÂ¹Ý Á¶Á÷ÀÌ ³²Àº °ÍÀÌ ±¸º°µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¾î·Á¿òÀÌ Å®´Ï´Ù.    

¢Ã Á¶Á÷°Ë»ç
Àڱÿ¡¼­ ³ª¿Â Á¶Á÷Àº ²À Á¶Á÷°Ë»ç·Î È®ÀÎÇÏ¿© Á¤»óÀÓ½ÅÀÎÁö, ÀӽŰú °ü°èµÇ´Â ´Ù¸¥ º´Àº ¾ø´ÂÁö, ÀӽŠÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ º´Àº ¾Æ´ÑÁö º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¼ÒÆļö¼ú ÈÄ¿¡ Á¶Á÷°Ë»ç °á°ú°¡ ³ª¿À´Âµ¥ º¸Åë 1ÁÖÀÏÀ» ÀâÁö¸¸ ºü¸£¸é 2ÀÏ¿¡µµ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶Á÷°Ë»ç¿¡¼­ ÀڱùÛÀӽŠ°¡´É¼ºÀÌ ³ª¿À°Å³ª Æ÷»ó±âÅ ÀӽŠµîÀÌ È®ÀεǾ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØ¾ß µÇ´Âµ¥µµ ȯÀÚ¿Í ¿¬¶ôÀÌ ¾È µÇ¸é Å« ¹®Á¦À̹ǷΠ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¸çÄ¥ ¶Ç´Â 1ÁÖ ÈÄ¿¡ Á¶Á÷°Ë»ç °á°ú¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Áý¿¡¼­ À¯»êµÇ¾úÀ» ¶§ ´ë°³ ¸ö¿¡¼­ ³ª¿Â Á¶Á÷À» ¹ö¸®°í º´¿ø¿¡ ¿À´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ Á¶Á÷°Ë»ç·Î È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏÀÌ Àß »ý±é´Ï´Ù. ÀÌ»óÇÑ Á¶Á÷À» º´¿ø¿¡ °¡Á®¿À´Â ÀÏÀº Àý´ë·Î âÇÇÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¸ç Áø´Ü¿¡ Áß¿äÇϹǷΠ²À ¸ö¿¡¼­ ³ª¿Â Á¶Á÷Àº ¹«¾ùÀ̵çÁö º´¿øÀ¸·Î °¡Á®¿Í¼­ È®ÀÎÇØ¾ß ¿ÀÁø °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

º»ÀÎÀº ŹÝÀÌ ³ª¿Ô´Ù°í ¿©±âÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ Å¹ÝÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀڱùÛÀÓ½ÅÀÏ ¶§ÀÇ Àڱà ³»¸·¿¡ ÀÖ´Â Å»¶ô¸· Á¶Á÷À̳ª Æ÷»ó±âÅ ÀӽŠ°°Àº Á¶Á÷ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ Á¶Á÷ÀÇ È®ÀÎÀº ÀÇ»ç¶óµµ ´«À¸·Î È®½ÇÈ÷ °¨º°Çϱ⠾î·Á¿ï ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ´«À¸·Î º¸¾Æ¼­´Â Á¤»óÀ̶ó°í ¿©°å´Âµ¥µµ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÏ¿© Çö¹Ì°æÀ¸·Î º¸¸é º´ÀÌ ³ª¿À´Â ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºÒ¿ÏÀü À¯»êÀ̳ª °è·ùÀ¯»êÀ¸·Î Áø´ÜµÈ ¶§¿¡´Â ´õ¿í ±×·¯ÇÕ´Ï´Ù.  

¢Ã À¯»ê ÈÄ »ýÈ°
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷¿¡¼­ À¯»ê ÈÄ¿¡ »ý±â´Â Áõ»óÀº ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Á÷ÈÄ ¾î´À Á¤µµÀÇ ÃâÇ÷Àº ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±âÁö¸¸ ¸öÀÌ º×°í Ç㸮°¡ ¶¥±â°Å³ª ¾ÆÇÁ¸é ¹«½¼ ÀÌ»óÀÌ »ý±âÁö´Â ¾Ê¾Ò´ÂÁö °ÆÁ¤À» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯»ê ÈÄ¿¡´Â Àڱà ¼öÃà, ÃâÇ÷À̳ª Æı«µÈ Á¶Á÷ÀÇ Ç÷¾× ³» Èí¼ö, ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý±â´Â ¾à°£ÀÇ ¿°Áõ Áõ»ó µîÀ¸·Î ¸ö»ì±â °°Àº Àü½Å Áõ»óÀÌ Àß »ý±é´Ï´Ù. ¸öÀÌ ÇÇ·ÎÇϸé ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°í ¸öÀ» ÃæºÐÈ÷ ½¬¸ç º´¿ø¿¡¼­ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  

¢º ÀÏ»ó»ýÈ°  
¼ÒÆļö¼ú ÈÄ¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨¾Æµµ µÇ´ÂÁö ¸ô¶ó¼­ ¾ÄÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°¡ ³Ê¹« ºÒÆíÇÏ¿© ¾Ä¾îµµ µÇ´À³Ä°í ¹¯´Â ȯÀÚµµ Àִµ¥ ¾Æ¹«·± °ü°è°¡ ¾øÀ¸¸ç ¸Ó¸® °¨´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸öÀ» û°áÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ȸº¹¿¡µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù. Åë¸ñ¿åÀº ÃâÇ÷ÀÌ ¸ÜÀ¸¸é ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, »ó´ç ±â°£ Åë¸ñ¿åÀ» ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü·ÊÀûÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼º±³´Â ÀÚ±ÃÀÌ ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÈ ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ¸ç ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¼ö¼ú ÈÄ 2-3ÁÖ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.    

¢º ÀÌ»ó Áõ»ó
ÃâÇ÷ ¾çÀº °³Àο¡ µû¶ó¼­ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À¸¸ç ¼ö¼ú ÈÄ 1-2ÀÏ°£Àº ¾î´À Á¤µµ ³ª¿ÀÁö¸¸ ±× ÈÄ¿¡´Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ̵µ »ó´ç ±â°£ ¾à°£ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ °£ÇæÀûÀ¸·Î ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ³ª¿À´Â ÃâÇ÷Àº ¿ù°æÀÌ ¾Æ´Ï°í Àڱà ¼ÓÀÇ »óó¿¡ »õ»ìÀÌ ³ª¿À¸é¼­ ÇÍÁÙÀÌ ÅÍÁö°Å³ª ´Ù ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÛÀº ŹÝÀ̳ª ¸¹ÀÌ Áõ½ÄµÈ Àڱà ³»¸·ÀÇ ÀϺΰ¡ õõÈ÷ ³ª¿À´Â °ÍÀÏ ¶§°¡ ¸¹Áö¸¸ ŹÝÀÌ »ó´çÈ÷ ³²Àº ºÒ¿ÏÀü À¯»ê °¡´É¼ºÀ» Ç×»ó »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.    

¢º Á¥¸ö»ì  
ÀÓ½ÅÀÌ 13ÁÖ ÀÌ»óÀ̾ú´Ù¸é À¯»ê ÈÄ¿¡ Á¥ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±×¿¡ ´ëóÇÏ°í 4°³¿ù ÀÌ»óÀ̶ó¸é ¹Ì¸® Á¥ ¸»¸®´Â ¾àÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¥ÀÌ ºÒÀº ÈÄ¿¡ ¸»¸®´Â °Íº¸´Ù´Â ¹Ì¸® ºÒÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¹¹æ¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¢º ÇÇÀÓ  
¾ÆÁ÷ Ãâ»êÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡¼­´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÀӽŠ±â´É¿¡ ´ëÇÑ º¸Á¸ÀÌ Áß¿äÇÏ°Ô °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¼ö¼ú ÀÚüµµ µÇµµ·Ï ¼Õ»óÀ» Àû°Ô ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê ÈÄ ¹Ù·Î ÀÓ½ÅÀ» ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÇÀÓÀ» Àß ÇÏ¿© ÀÓ½ÅÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÓ½ÅÀ¸·Î »ý±â´Â ¹®Á¦¸¦ ÁÙÀÌ´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.  

¢Ã ÀÌ»ó Áõ»ó  
°¡Àå ¸¹Àº Áõ»óÀº ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀε¥ °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷¿¡¼­ ÇÇ°¡ ³ª¿ÀÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀº Á¤»óÀ̶ó°í Çϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àڱà ³»¸·ÀÇ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁ®¼­ ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Ù°¡ ¸ØÃß°í ÃÊÀ½Æĸ¦ Çصµ ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ª¿À±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº Áõ»óÀº ¹è°¡ ¾ÆÇ °ÍÀε¥ Á¤µµ°¡ ´Ù¾çÇϸç, ´ëºÎºÐÀº ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±ÃÀÌ ¿ø·¡ µÎ²®°Å³ª Àڱà ¼±±ÙÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ¾ÆÆļ­ ÁøÅëÁ¦¸¦ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áõ»óµµ Á¤»ó°ú ºñÁ¤»óÀ» ±¸º°Çϱ⠾î·Á¿ï ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.  

¢Ã À¯»ê ÈÄ ÀӽŠ   
À¯»ê ÈÄ ´ÙÀ½ Á¤»ó »ý¸®¸¦ Çϸé ÀÓ½ÅÇϴµ¥´Â ´ë°³ ÁöÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àڱà ³»¸· ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦ ¹Ì¸® ¾Ë±â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î Àڱà ³»¸·ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ´Ù½Ã ÀÚ¶õ ÈÄ ÀÓ½ÅÇÏ·Á¸é 2-3´Þ µ¿¾È Á¤»ó »ý¸®¸¦ ÇÑ ÈÄ ÀÓ½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ƯÈ÷ °ú°Å À¯»ê ÈÄ »ý¸®·®ÀÌ ÁÙ¾îµç »ç¶÷Àº ±×·¸½À´Ï´Ù.  

ÀΰøÀ¯»êÀ̳ª ÀÚ¿¬À¯»ê °æÇèÀÌ ¿©·¯ ¹ø Àְųª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾ú´ø »ç¶÷Àº ´ÙÀ½ Àӽſ¡¼­ À¯»ê, Á¶»ê, ÀúüÁß¾Æ, À¯Âø ŹÝÀ¸·Î ÅÂ¹Ý ºÐ¸¸¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Å³ª »êÈÄ ÃâÇ÷ µî ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ±× ºóµµ´Â ³·½À´Ï´Ù. ÇѵΠ¹øÀÇ À¯»êÀ̳ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀº ÀӽŠÁßÀýÀº ´ëºÎºÐ ´ÙÀ½ Àӽſ¡ º° ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù