전신 마사지를 받은 듯 – 귀 문지르기 귀에는 전신에 흐르는 혈이 모두 있습니다. 그러므로 귀를 문지르고 마사지를 한다면, 전신 마사지를 하는 것과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. ① 먼저 두 손을 열이나게 비빕니다. ② 그 후 문지른 손으로 귀를 잡고, 위에서 아래로 쓰다듬듯이 만져줍니다.