ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÄÚÀÇ Áúȯ
 
  ÄÚÀÇ Áúȯ
ÄÚÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É   ºñÆó»ö(ÄÚ¸·Èû)  
ºñ·ç (Ä๰)   ¾Ë·¯Áö¼º ºñ¿°  
ºÎºñµ¿¿° (Ãà³óÁõ)   ±Þ.¸¸¼º ºÎºñµ¿¿°  
ºñÃâÇ÷ (ÄÚÇÇ)   ¸¸¼º ºñÈļº ºñ¿°  
ÈÄ°¢ Àå¾Ö   ºñ°­ Á¾¾ç  
ºÎºñµ¿ ³»½Ã°æ¼ö¼ú  
ÄÚ °ü¸®¹ý
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
ºñÃâÇ÷ (ÄÚÇÇ)  
ºñÃâÇ÷Àº ´©±¸³ª Çѹø Á¤µµ °æÇèÇØ º¸¾ÒÀ» Á¤µµ·Î À̺ñÀÎÈÄ°ú ¿µ¿ªÀÇ Áúȯ Áß ÈçÈ÷ º¸´Â ÁúȯÀÌ¸ç ´ëºÎºÐÀº º°´Ù¸¥ Ä¡·á¾øÀÌ ÀúÀý·Î ¸ØÃß´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª, ½ÉÇÑ °æ¿ì Ä¡·á¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÄÚÇÇ°¡ °è¼ÓµÇ¾î »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù

ºñÃâÇ÷Àº ¿¬·É, ¼ºº°¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸³ª ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÄÚ¿¡´Â ÄÚÀÇ ÈĹæÀ¸·ÎºÎÅÍ µé¾î¿À´Â ³»°æ µ¿¸Æ°è µî dzºÎÇÑ Ç÷°üºÐÆ÷¸¦ º¸¿© ÃâÇ÷À» ³ªÅ¸³»±â ½¬¿ì¸ç ƯÈ÷, ºñÁß°Ý(¾çÂÊ ÄÚ±¸¸Û »çÀÌÀÇ ¿¬°ñÆÇ)ÀÇ ÀüÇϹ濡´Â ¸¹Àº µ¿¸ÆÇ÷ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¸ð¿© ÀÖ¾î '¸®Æ² ºÎÀ§(Little area, Kisselbach area)'¶ó°í Çϴµ¥ ºñÃâÇ÷ÀÇ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ (¾à 90%)ÀÌ ÀÌ ºÎÀ§¿¡¼­ ÀϾ¸ç °¡º­¿î ¿Ü»ó(¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Èĺñ´Â °Í µî)À̳ª °¨¿°¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ½±°Ô ÄÚÇÇ°¡ ³ª°Ô µË´Ï´Ù.

±× ¿Ü¿¡ °íÇ÷¾Ð, Ç÷¾× Áúȯ, ±â¾ÐÀÇ ±Þ°ÝÇÑ º¯µ¿, ºñ¿ë, »ó¾Ç¾Ï µî¿¡ ÀÇÇØ ºñÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº ¼ºÀο¡¼­´Â ÄÚÀÇ µÚÂÊ¿¡¼­ ³ª¿À´Â ½ÉÇÑ ÈÄ¹æ ºñÃâÇ÷µµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù

¢Ã ÄÚÇÇ ³¯ ¶§ÀÇ °£´ÜÇÑ ÀÀ±Þóġ

¿ì¼± ȯÀÚ¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϸç, À̶§ °¡Á·À̳ª º¸È£ÀÚµµ ³Ê¹« ¼­µÑ°Å³ª ¹«¼­¿öÇÏ¿© ȯÀÚ¸¦ ±äÀåÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾ÊµµÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ±äÀåÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ÄÚÇÇ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ ÁÖ°í ÇǸ¦ »ïÅ°Áö ¾Êµµ·Ï Çϸç, »ïŲ ÇǸ¦ ÅäÇس»µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - ±×¸² ÂüÁ¶ -

ÀÏ´Ü ¸Ó¸® ºÎÀ§¸¦ ³ôÀÌ°í ¾óÀ½À̳ª Âù¹°ÂòÁúÀ» Çϰųª  ÄÚÇÇ°¡ ³ª´Â ÂÊ Ä౸¸Û¿¡ ȯÀÚ »õ³¢ ¼Õ°¡¶ô Å©±â·Î ¼ØÀ» ¸»¾Æ ³Ö°í ¾öÁö ¼Õ°¡¶ô°ú µÑ° ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÄÚ¸¦ 4-5ºÐ ÀÌ»ó ¾çÂÊÀ¸·Î °¨½Î ´©¸£°í ÀÖÀ¸¸é ´ëºÎºÐ ÃâÇ÷Àº ¸ØÃß°Ô µË´Ï´Ù.

À§¿Í °°Àº Ä¡·á·Î ÁöÇ÷ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ÓÈ÷ À̺ñÀÎÈÄ°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù

¢Ã À̺ñÀÎÈÄ°ú¿¡¼­ÀÇ Ã³Ä¡

¢º ÃâÇ÷ºÎÀ§°¡ ¸íÈ®Çϸé 10% ÃÊ»êÀº Àü±â·Î ¼ÒÀÛÇÏ¿© (ÁöÁ®¼­) ÁöÇ÷ÇÑ´Ù
¢º ºñ°­³»¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇÏ¿© ÃâÇ÷ºÎÀ§¸¦ Á¤È®È÷ ãÀº ´ÙÀ½ ¹Ù¼¼¸° °ÅÁ ³Ö¾î ±× ºÎÀ§¿¡ ¾Ð¹Ú(packing)ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀº Àü¹æ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ÁöÇ÷µÇ³ª ¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ ºñÃâÇ÷, ƯÈ÷ ÄÚÀÇ µÚÂÊ¿¡¼­ÀÇ ÃâÇ÷¿¡´Â ÈĹæ¾Ð¹ÚÀ» ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÆÑÅ·Àº 2-4ÀÏ°£ ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÏ¸ç °¨¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç×»ýÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù. ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÔ¿øÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¼öÇ÷, ±âŸ ÁöÇ÷Á¦ µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¢º ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ÁöÇ÷ÀÌ ¾ÈµÇ¸é ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç÷°üÀ» ¹­´Â ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â Àß ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
¢º ÃÖ±Ù¿¡´Â À§ÀÇ ¿©·¯°¡Áö Ä¡·á¹ýÀ¸·Îµµ ³´Áö ¾Ê´Â ½ÉÇÑ ÄÚÇÇÀÇ °æ¿ì Ç÷°ü Á¶¿µ¼úÀ» ÅëÇÏ¿© ÃâÇ÷ºÎÀ§¸¦ È®ÀÎÇÑ ´ÙÀ½ Ç÷°ü»öÀüÁ¦ÀÇ ÅõÀÔÀ¸·Î ¿øÀÎÇ÷°üÀ» ¸·´Â ÃֽŠ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.


Â÷Äɾ.com  ÀÇ·áÁ¤º¸ÆÀ