ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÀӽŰú °£ Áúȯ
 
  ÀӽŰú °£ Áúȯ
ÀӽŰú °£ ±â´É   AÇü °£¿°  
BÇü °£¿°ÀÇ Àü¿° °æ·Î   BÇü °£¿°°ú ½Å»ý¾Æ  
BÇü °£¿°ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á   Ç׿ø Ç×ü  
BÇü °£¿°ÀÇ ¿¹¹æ   CÇü °£¿°  
¸¸¼º °£¿°   ´ãÁó Àú·ùÁõ  
±Þ¼º Áö¹æ°£   ´ã³¶ Áúȯ  
°Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ "°èȹÀӽŠÇʼö¿¹¿ä"
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
BÇü °£¿°ÀÇ Àü¿° °æ·Î  
°£¿°ÀÇ ´ëÇ¥Àû ÇüÅÂÀ̸ç ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº BÇü °£¿°Àº ¼¼°èÀûÀÌ¸ç ¿ì¸® ³ª¶ó¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ƯÈ÷ ¾Æ½Ã¾Æ¿Í ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸¸¼º °£¿°, °£ °æÈ­Áõ, °£¾Ï °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ Àß »ý±â´Â ¹«¼­¿î º´ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó »ê¸ð¿¡¼­ º¸±ÕÀ²Àº ¿¬±¸ÀÚ¿¡ µû¶ó¼­ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥µ¥ 4-5%°¡ µË´Ï´Ù.

¼ºÀÎÀÌ °É¸®¸é 5-10%, ½Å»ý¾Æ°¡ °É¸®¸é 70-90%°¡ ¸¸¼º °£¿° ȯÀÚ°¡ µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ´ë´ÜÈ÷ ¸¹Àº º¸±ÕÀÚ°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô º´À» Àü¿°½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼°è º¸°Ç ±â±¸´Â BÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ´ã¹è¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹°Áú·Î ±ÔÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

  ¢Ã BÇü °£¿°ÀÇ Àü¿° °æ·Î
BÇü ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°Àº »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÀϺΠ¿µÀå·ù¿¡¸¸ °¨¿°µË´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º´Â Ç÷¾×, »óó·Î ³ª¿À´Â Áø¹° °°Àº ü¾×, Áú ºÐºñ¹°, Á¤¾×, ħ µîÀ» ÅëÇؼ­ ³ª¿À¹Ç·Î ȯÀÚ¿Í Á¡¸·ÀÌ Á¢ÃËÇϰųª »óó³­ ÇǺΰ¡ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡ Á¢ÃËÇϸé Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ç×¹®, ±¸°­ ¼º±³´Â ¿ÜÀ½ºÎ³ª ÀÔ°ú »ó´ëÀÇ ÀÔ ¶Ç´Â Æä´Ï½ºÀÇ ³¡ ºÎºÐÀÎ ±ÍµÎ°¡ Á¢ÃËÇϸé Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇǺγª Á¡¸·¿¡ »óó°¡ ¾øÀ¸¸é ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ À־ °¨¿°µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óó°¡ ¾ø´Â ÀÔÀ̳ª ÁúÀº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àִ ħÀ̳ª Á¤¾×ÀÌ µé¾î¿Íµµ °¨¿°µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼ºÀÎ À§Àå¿¡¼­´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Áױ⠶§¹®¿¡ ¸Ô¾î¼­ °¨¿°µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

Áú ºÐºñ¹°¿¡¼­´Â 70-80%, ½Å»ý¾ÆÀÇ À§ ³»¿ë¹°¿¡¼­´Â 50-80%¿¡¼­ °£¿° Ç¥¸é Ç׿øÀÌ °ËÃâµË´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ²®Áú¿¡ ºÒ°úÇÑ Ç¥¸é Ç׿øÀº Ç÷û, ħ, Á¥, ´«¹°, ¶¡, ´ãÁó, ¼Òº¯, Á¤¾×, Áú ºÐºñ¹° µîÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô °¨¿°½Ãų ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º´Â Ç÷û, Á¤¾× ±×¸®°í ħÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.

´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î Àü¿°½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ±ÕÀÌ ÀÖ´Â Ç÷¾×À̳ª Ç÷¾×À¸·Î ¸¸µç ¾àÇ° (¼öÇ÷ ¹ÞÀº »ç¶÷, Ç÷¿ìº´ Ä¡·á¾à µî)
2. ¿©·¯ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î °°ÀÌ ¾²´Â ÁÖ»ç ¹Ù´ÃÀ» ÅëÇÑ Àü¿° (¸¶¾à Áßµ¶ÀÚ, ħ, ¹®½Å µî)
3. ¼º±³³ª Å°½º (¼º±â³ª ÀÔ¿¡ »óó°¡ ÀÖÀ» ¶§)
4. Ãâ»ê Áß ¶Ç´Â ½Å»ý¾Æ½Ã±â¿¡ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ °¨¿°
5. Àڱà ¼Ó¿¡ Àִ žư¡ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ °¨¿°-µå¹°´Ù.
6. ¸ðÀ¯

¢º »óó
»óó°¡ ¾ø´Â ÇǺγª Á¡¸·Àº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Åë°úÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °¨¿°µµ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Á¤¾×À̳ª ħÀ¸·Î ³ª¿Íµµ ÁúÀ̳ª Ç×¹® ¶Ç´Â ÀÔ¿¡ »óó°¡ ¾ø´Ù¸é ¼º±³, Ç×¹® ¼º±³, Å°½º¸¦ Çصµ º´ÀÌ Àü¿°µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À§¾×Àº ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á×À̱⠶§¹®¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¸Ô¾îµµ º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¢º ¾ç¼ö°Ë»ç
³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº °£¿° º¸±ÕÀÚ »ê¸ð°¡ ¾ç¼ö°Ë»ç¸¦ ÇÏ·Á°í °èȹÀ» Àâ°í ±â´Ù¸®´Â »çÀÌ¿¡ °©Àڱ⠾ç¼ö°Ë»ç·Î ÀÎÇÏ¿© °£¿°À̳ª ´Ù¸¥ Áúº´ÀÇ ÅÂ¾Æ Àü¿°ÀÌ °ÆÁ¤µÇ¾î ¾ç¼ö°Ë»ç¸¦ Æ÷±âÇÏ´Â »ê¸ðµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ê¸ð ÀÚ½ÅÀÌ HBs-Ag(S Ç׿ø)°ú HBe-Ag(E Ç׿ø)ÀÌ ¸ðµÎ Àֱ⠶§¹®¿¡ Àü¿° °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¸Å¿ì ÇعÚÇÑ Áö½ÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í žƿ¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤ÀÌ ¸¹Àº »ç·Á ±íÀº »ê¸ð¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °£¿°ÀÌ ÀӽŠÁß¿¡ ŹÝÀ» ÅëÇÏ¿© Àü¿°µÉ °¡´É¼ºÀº ¸Å¿ì µå¹°¸ç ´ëºÎºÐ °¨¿°Àº ºÐ¸¸ ½Ã »êµµ³ª Ãâ»ý ÈÄ ¾î¸Ó´Ï³ª °¡Á·À¸·ÎºÎÅÍ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.

¹Ù´ÃÀÌ »ê¸ðÀÇ ½Åü Á¶Á÷À» Åë°úÇÏ¿© ¾ç¼ö±îÁö µé¾î°¡¸ç ŹÝÀÌ ÀÚ±ÃÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ŹÝÀ» Åë°úÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ »ê¸ðÀÇ Á¶Á÷À̳ª Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´ø ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¹Ù´ÃÀ» µû¶ó¼­ ŹÝÀ̳ª ¾ç¼ö·Î ÀüÆĵȴٸé ÅÂ¾Æ °¨¿°ÀÇ °¡´É¼ºÀ» »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª °£¿° º¸±Õ »ê¸ð¿¡¼­ ¾ç¼ö¿¡ °£¿° Ç¥¸é Ç׿ø ¾ç¼º ºñÀ²ÀÌ ¾à 30%Àε¥µµ ÅÂ¾Æ ½Ã±â¿¡ Àڱà ¾È¿¡¼­ °¨¿°µÇ´Â ÀÏÀº ¸Å¿ì µå¹® °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ ¾ç¼ö¸¦ ÅëÇÑ °¨¿°Àº °ÅÀÇ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ¶Ç´Â ½ÇÁö ¾ç¼ö¿¡ Ç¥¸é Ç׿øÀº ¾øÁö¸¸ ¾ç¼ö°Ë»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ¹Ù´Ã¿¡ ¹¯¾î µé¾î¿Í¼­ À§¾ç¼ºÀ» º¸ÀÏ °¡´É¼ºµµ ¸¹½À´Ï´Ù. °£¿° º¸±ÕÀÚ »ê¸ð¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ç¼ö°Ë»ç¸¦ Çصµ ÅÂ¾Æ °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ Á¶±Ý ÀÖ½À´Ï´Ù.