ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÀӽŰú °£ Áúȯ
 
  ÀӽŰú °£ Áúȯ
ÀӽŰú °£ ±â´É   AÇü °£¿°  
BÇü °£¿°ÀÇ Àü¿° °æ·Î   BÇü °£¿°°ú ½Å»ý¾Æ  
BÇü °£¿°ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á   Ç׿ø Ç×ü  
BÇü °£¿°ÀÇ ¿¹¹æ   CÇü °£¿°  
¸¸¼º °£¿°   ´ãÁó Àú·ùÁõ  
±Þ¼º Áö¹æ°£   ´ã³¶ Áúȯ  
°Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ "°èȹÀӽŠÇʼö¿¹¿ä"
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
AÇü °£¿°  
  °£¿°Àº ¼¼±Õ¼º °£¿°, ¾àÀ» À߸ø ¸Ô´Â µîÀ¸·Î µ¶¼º È­ÇÐ ¹°ÁúÀÌ µé¾î¿Í¼­ »ý±â´Â µ¶¼º °£¿°, ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿° µîÀ¸·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ÀÌÁß¿¡¼­ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°ÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

  ¢Ã ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°
°£ Áúȯ Áß °¡Àå ¸¹À¸¸ç ¼¼°èÀûÀ¸·Î º¸±ÕÀÚ³ª ¸¸¼º °£¿° ȯÀÚ°¡ ¸Å¿ì ¸¹½À´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡µµ °¡Àå ¸¹Àº °£ ÁúȯÀ¸·Î AÇü, BÇü, CÇü µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵éÀÌ ±Þ¼º±â¿¡´Â Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î »ê¸ð³ª žƿ¡ ´ëÇÑ À§Ç輺Àº »ç¹µ ´Ù¸¦ ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. AÇüÀº Ç÷¾× Àü¿°µµ µÇÁö¸¸ ÁÖ·Î Ç×¹®-ÀÔ Àü¿°ÀÌ°í BÇü°ú CÇüÀº Ç÷¾×À̳ª Á÷Á¢ Á¢ÃËÀ¸·Î Àü¿°µË´Ï´Ù.

´Ù¾çÇÑ ±â°£ÀÇ Àẹ±â¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ¿¡ 1-2ÁÖ°£ ¸Þ½»°Å¸®°í ÅäÇÏ¸ç ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í ¸ö»ì±â°¡ ÀÖ´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Ù°¡ Ȳ´ÞÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÀÏ´Ü È²´ÞÀÌ »ý±â¸é ±×·¯ÇÑ Áõ»óµµ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù. °£ÀÌ ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯´Â °£ÀÌ º×±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 1-2´Þ Áö³ª¸é AÇüÀº ¿ÏÀüÈ÷ ³´°í BÇü°ú CÇüµµ ´ëºÎºÐ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.

  ¢Ã AÇü °£¿°ÀÇ °æ·Î
Àü¿° °æ·Î´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ´ëº¯À¸·Î ³ª¿Í¼­ ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ Àü¿°µÇ´Â Ç×¹®-ÀÔ Àü¿°ÀÌÁö¸¸ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Ç÷¾×¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ò ¶§´Â Ç÷¾× Àü¿°µµ µË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î AÇü °£¿° ȯÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¸é ȯÀÚ°¡ ¾´ ¹°°Ç¿¡ ¼ÕÀÌ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­´Â ÁÖ·Î ¾î¸°ÀÌ ³ªÀÌ¿¡ °É·È´Ù°¡ ºü¸£°Ô ÁÁ¾ÆÁø ÈÄ¿¡ Æò»ý ¸é¿ªÀÌ µÇ¹Ç·Î ¼ºÀο¡¼­ ÀÌ Á¾·ùÀÇ °£¿°À¸·Î ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ÀÏÀº µå¹´´Ï´Ù. BÇüÀ̳ª CÇü °£¿°°ú ´Þ¸® ¸¸¼º °£¿°ÀÌ µÇ°Å³ª º¸±ÕÀÚ·Î ³²¿¡°Ô ¿À·¡ º´À» Àü¿°½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

  ¢Ã AÇü °£¿°ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á
Àẹ±â´Â 2-7ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Áõ»óÀº ºñ±³Àû ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ Ȳ´Þµµ Àß »ý±âÁö ¾Ê°í ¸ö»ì±â°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¿©±â±â ½±½À´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀº ÇÇ°Ë»ç·Î AÇü °£¿°¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü¸¦ °ËÃâÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. AÇü °£¿° ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ÇÏ¸é ¾à 97%¿¡¼­ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ȯÀÚÀÇ °Ç°­ ¹× ¿µ¾ç »óÅ°¡ ÁÁÀ¸¸é ´ë°³ º° ¹®Á¦°¡ »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ä¡·á´Â ´ëÁõ¿ä¹ýÀ̸ç Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÔ¿øÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÅÂ¾Æ ±âÇüÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â Áõ°Å´Â ¾øÀ¸¸ç ÅÂ¾Æ Àü¿° °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ ¾ø°í ½Å»ý¾Æ½Ã±â¿¡ °¨¿°µµ BÇü °£¿°°ú ´Þ¸® ¸Å¿ì Àû½À´Ï´Ù. »ê¸ð°¡ ÀÌ º´¿¡ °É¸®¸é Á¶»ê °¡´É¼ºÀÌ Á¶±Ý ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù.