ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ¿ù°æ °ï¶õÁõ
 
  ¿ù°æ °ï¶õÁõ
¿ù°æ °ï¶õÁõ   ¿ù°æÅë  
ÀÏÂ÷¼º ¿ù°æÅë   ÀÌÂ÷¼º ¿ù°æÅë  
¿ù°æÅëÀÇ ¿øÀΠ  ¿ù°æÅëÀÇ Ä¡·á  
¿ù°æÀü ÁõÈıº   ¿ù°æÀü ÁõÈıºÀÇ ¿øÀΠ 
¿ù°æÀü ÁõÈıºÀÇ Áõ»ó   ¿ù°æÀü ÁõÈıºÀÇ Ä¡·á  
ÅëÁõÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ÀÚ±ÃÁúȯ
Á¶±âÆó°æ, °áÈ¥µµ ¾ÈÇÑ ¿©¼º¿¡°Ô ¿Ø ³¯º­¶ô!
¼öÁ·³ÃÁõ À§Çè
ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø ±×³à°¡ ÀÌ»óÇÏ´Ù '¿ù°æÀü ÁõÈıº'
»ý¸®ºÒ¼ø¿©¼º ½ÉÁúȯ ÁÖÀÇ
¿ù°æÅëÀÇ Ä¡·á  
Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ·§¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô Çϰųª ½ºÆ®·¹½º°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é ÁøÅëÁ¦¸¦ ¾²´Âµ¥ ÁÖ·Î ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò ÇÕ¼º ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ÁøÅëÁ¦¸¦ ¾²¸é È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÁøÅëÁ¦µéÀº ÀÌ ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÅëÁõÀÌ »ý±ä ÈÄ¿¡ ¾ø¾Ö´Â °Íº¸´Ù ¹Ì¸® ¾àÀ» ½á¼­ À¯¹ßµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ°í ¼º°øÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿ù°æÀÌ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¾àÀ» ¾²¸é ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¿ù°æÀÌ Á¶±Ý ´Ê¾îÁö°Å³ª ¿ù°æ·®ÀÇ °¨¼Ò¸¦ ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.



¢Ã ¿ù°æ ¾ïÁ¦
¿ù°æÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶² ¿øÀÎÀÌ¶óµµ ¿ù°æÅëÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ù°æÀº Çϸ鼭 ¹è¶õµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸é ¾î´À Á¤µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÂ÷¼º ¿ù°æÅëÀÌ ½ÉÇϸ鼭 ÇÇÀÓÀ» ¿øÇϸé ÇÇÀÓ¾àÀ» ½á¼­ ¹è¶õµµ ¸·°í ÇÇÀÓµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÂ÷¼º ¿ù°æÅëÀº ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼± Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼±ÅõǾîÁ®¾ß ÇÏÁö¸¸ ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö±â ¾î·Á¿ì¸é ¹è¶õÀ» ¸·°Å³ª ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¾àÀ» ¾µ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°£Áú ¹ßÀÛÀº ¿ù°æ ½Ã¿¡ Àß »ý±é´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ±ÙÀ° ¼öÃà ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀÌ Àִ Ȳü È£¸£¸ó(ÇÁ·ÎÁ¦½ºÅ×·Ð)ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¿ù°æÀÌ ³ª¿À´Â °Í ¶Ç´Â ¿ù°æ ½Ã ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Áõ°¡¿Í °ü·ÃµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù. ¿ù°æ ½Ã¸¶´Ù ¹ßÀÛ Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÏ¸é ¿ù°æÀ» ¾ø¾Ö ÁÖ¾î¾ß µÉ ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ù°æÀ» ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ýÀº ¾àÀ» ¾²´Â ¹æ¹ý°ú Àڱà ³»¸· ¼ÒÀÛ¼úÀ̳ª Àڱà ¶Ç´Â ³­¼Ò Á¦°Å µîÀÇ ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Ã ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý
´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ½ÉÇÑ ¿ù°æÅëÀº ´ëºÎºÐ ÀÚ±ÃÀ̳ª ³­¼Ò ¶Ç´Â º¹¸· µî ±× ÁÖº¯ÀÇ º´ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¼­ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

Àڱà ÁúȯÀº Àڱà ¼±±ÙÁ¾ÀÌ ÀÚÁÖ ¹®Á¦°¡ µÇ´Âµ¥ ¾ÆÀ̸¦ ´Ù ³º¾Ò´Ù¸é Àڱà ÀûÃâ ¼ö¼úÀÇ ÀûÀÀÁõÀÌ µË´Ï´Ù. ³­¼Ò ÁúȯÀº Àڱ󻸷ÁõÀÌ ¸¹Àº ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϴµ¥ ȤÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀº Ȥ ÀûÃâ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀº °ÍÀº ¾à¹° Ä¡·á³ª º¹°­°æÀ» ÅëÇÑ Àü±â ¼ÒÀÛ ¶Ç´Â ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

Àڱÿ¡¼­ ô¼ö·Î ÅëÁõÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ½Å°æÀÌ °ñ¹Ý ¼Ó¿¡¼­ Àڱà °æºÎ¿Í µî»À »çÀÌ¿¡ Àִµ¥ °³º¹¼ö¼úÀ̳ª º¹°­°æ¼ö¼úÀ» ÅëÇÏ¿© ÀÌ ½Å°æÀ» Àý´Ü½ÃÅ°´Â Ä¡·á ¹æ¹ýµµ ÀÖÁö¸¸ ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏÁö ¾Ê°í È¿°ú¿¡ °³ÀÎÂ÷°¡ À־ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved