ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ¿ä½Ç±Ý
 
  ¿ä½Ç±Ý
¿ä½Ç±ÝÀ̶õ   ¿ä½Ç±ÝÀÇ ¿øÀΠ 
¿ä½Ç±ÝÀÇ Áø´Ü   ¿ä½Ç±ÝÀÇ Ä¡·á  
¿ä½Ç±Ý ÀÚ°¡Áø´Ü     ÀÓ½ÅÃâ»ê°ú ¿ä½Ç±Ý  
ÀÜ´¢·® °Ë»ç   ¼Òº¯ÁÙ  
²ÙÁØÇÑ °ñ¹Ý±ÙÀ° ¿îµ¿À¸·Î ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ¿¹¹æÇÏÀÚ
Ãâ»ê ÈÄ Àç¹ß µÉ ¼ö ÀÖ´Â Àӽżº º¹¾Ð ¿ä½Ç±Ý
40´ë ¿©¼º 40%, <¿ä½Ç±Ý °íÅë>È£¼Ò
¿ä½Ç±ÝÀÇ ´ë¾È Å×ÀÌÇÁ ¼ö¼ú¹ý
ÁúÀ» ÅëÇÑ ºÐ¸¸, ¿ä½Ç±Ý°ú °ü·Ã ¾ø¾î
ÀÜ´¢·® °Ë»ç  
ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¼Òº¯À» º¸Áö ¸øÇÒ ¶§ ¹°À» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¼Òº¯ÀÌ º°·Î Â÷Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®À̶ó¸é ±¦ÂúÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê°í ¼Òº¯ÀÌ ¸¹ÀÌ Àִµ¥µµ ¼Òº¯ ¸¶·Á¿î ´À³¦ÀÌ ¾ø°Å³ª ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼Òº¯À» »©°í ¹æ±¤À» ½¬µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ¼Òº¯ÁÙÀ» ³ÖÀ¸¸é ¼Òº¯ÀÌ º¸Åë 600-1000cc ³ª¿Ã ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

¼Òº¯À» º¸Áö ¸øÇÏ¿© ¼Òº¯ÁÙÀ» ³¢¿üÀ» ¶§ ³ª¿Â ¼Òº¯ÀÌ 600cc°¡ ³ÑÀ¸¸é ¹æ±¤ÀÌ ´Ã¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¹Ù·Î À¯Ä¡ ´¢°üÀ» ³¢¿ö¼­ ¹æ±¤À» Ç« ½¬°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×´ë·Î µÎ¸é ´ëºÎºÐ ´ÙÀ½¿¡ ¼Òº¯À» ¶Ç ¸ø º¸±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µå¹°Áö ¾Ê°Ô ¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯ÀÌ 1¸®Åͳª °í¿©À־ ¼Òº¯ ¸¶·Á¿î ´À³¦ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º»ÀÎÀÌ ¼Òº¯À» ÃæºÐÈ÷ ¸¹ÀÌ º¸°í ³ª¼­ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù¸é ±»ÀÌ ÀÜ´¢·®À» Àê ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼Òº¯ÁÙÀ» ÀÚÁÖ ³¢¿òÀ¸·Î¼­ ¿äµµ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¿ÀÈ÷·Á ¹æ±¤ ±â´ÉÀÌ ¾ÇÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¼Òº¯·®ÀÌ Àû°Å³ª ¼Òº¯À» ºÁµµ ½Ã¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹æ±¤¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¼Òº¯·®À» Àç¼­ 50cc ÀÌÇϸé Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. 50-200ml »çÀ̶ó¸é ¼Òº¯ÁÙÀ» »« »óÅ¿¡¼­ ±â´Ù¸®´Ù°¡ ´ÙÀ½¿¡µµ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô Àß º¸´ÂÁö È®ÀÎÇϴµ¥ ´ëºÎºÐ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. 200ml°¡ ³ÑÀ¸¸é ¹æ±¤ ±â´ÉÀÌ ´ú µ¹¾Æ¿Â °ÍÀ̹ǷΠ´Ù½Ã ¼Òº¯ÁÙÀ» ³Ö°í ÇϷ縦 ´õ ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ±×´ë·Î µÎ¸é °á±¹ ¼Òº¯À» º¸Áö ¸øÇÏ¿© ¿©·¯ ¹ø ¼Òº¯ÁÙÀ» ³¢¿ì´À¶ó ¿äµµ°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Å³ª ±ÕÀÌ µé¾î°¡¼­ ´õ ³ª»Ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved