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TREND청소년 건강검진여름방학은 절호의 기회 !
청소년을 위한 건강검진

청소년기 학생은 공부에 편중된 일상과 잘못된 생활 습관으로 건강이 나빠지기 쉽다. 하지만 이 시기는 가족과 함께 보내는 시간이 적어 부모가 아이의 건강 변화를 빨리 알아차리기 어려운 것이 사실이다. 다가오는 여름방학을 이용해 자녀의 건강 상태와 함께 마음까지 챙겨보는 건 어떨까 ? 미래형 파워에이징 라이프센터 차움이 여름방학에 잠깐 짬을 내어 하기 좋은 청소년기 건강검진 프로그램을 제안한다.


CASE 1. 또래에 비해 살이 찐 아이

“아이가 친구들과 어울리는 모습을 보니 좀 통통한 듯해요.
주변에서는 어차피 살이 키로 갈 테니 걱정하지 말라고 하는데,
그냥 둬도 괜찮을까요 ?”


초·중·고등학생 4명 중 1명이 비만일 정도로 국내 청소년의 비만율은 꾸준히 증가하고 있다. 인스턴트식품을 즐겨 먹는 반면 활동량이 지나치게 적어 비만에 쉽게 노출되어 있기 때문이다. 청소년기 비만은 성조숙증, 당뇨, 호흡 및 수면 장애와 같은 합병증을 유발하므로 생활 습관 개선과 적절한 치료가 이루어져야 한다. 또 단순한 비만이 아닌 어떤 질병에 의해 2차적으로 일어난 ‘증후성 비만’일 수 있으므로 검진을 통해 전반적인 건강 상태를 체크해주는 것이 좋다.


생활 패턴 고려한 ‛청소년 특화 건강검진’(소요 시간 : 30~40분)

청소년 특화 건강검진은 신체 계측을 시작으로 다양한 검사를 통해 청소년기에 나타나기 쉬운 주요 질환의 예후를 확인한다. 비만으로 유발될 수 있는 지방간을 측정하는 복부 초음파가 포함되어 있으며, 여학생의 경우 과도한 다이어트가 원인이 되어 발생할 수 있는 빈혈 여부를 체크한다. 또 집단생활로 인해 전염 위험성이 높은 A형·B형·C형 간염, 수두 등에 대한 항체 보유 유무를 파악하고 필요 시 백신을 접종한다.
문의 차움 프리미엄건진센터 차충근 교수 02-3015-5005



CASE 2. 어깨 통증을 호소하는 아이

“올해 수험생이 된 아들이 책상 앞에 앉아 공부하는 시간이 부쩍 늘었어요.
그래서인지 목과 어깨 통증을 자주 호소하는데,
뒷모습을 보니 한쪽 어깨가 내려간 듯해요.”


척추측만증은 하루에 10시간 이상 앉아 공부하는 청소년기 학생에게서 흔하게 나타난다. 실제로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추가 옆으로 휜 척추측만증으로 병원을 찾은 환자 중 44%가 10대 청소년일 정도. 고개를 숙인 채 스마트폰과 전자 패드를 오래 보는 습관 역시 목과 어깨 관절을 경직시켜 이상을 불러온다. 몸의 균형이 깨지면 목·어깨·허리에 통증이 나타나고, 그 결과 집중력이 떨어져 학업에도 영향을 미칠 수 있다.


몸의 불균형 잡는 ‘바디밸런스 검진’(소요 시간 : 60~90분)

바디밸런스 검진으로 통증을 유발하는 근골격계 질환을 찾을 수 있다. 검사는 4D 영상을 통해 척추와 골반의 기울어짐을 측정하는 ‘척추 구조 분석’, 서 있을 때와 움직일 때의 균형을 알아보는 ‘균형 평가’, 보행 시 양발에 동일한 압력이 들어가는지 분석하는 ‘보행 분석’ 등으로 이루어진다. 검사 결과 통증의 원인을 파악하면 근육의 이완을 돕는 보디 마사지와 틀어진 자세를 바로잡는 운동 치료를 시행한다. 또 집에서 틈틈이 할 수 있는 치료 동작을 맞춤 처방해 생활 습관을 교정할 수 있도록 돕는다.
문의 차움 신경근골격센터 김덕영 교수 02-3015-5300



CASE 3. 표정이 우울해 보이는 아이

“고등학교에 입학한 딸이 잘 적응하고 있는지 궁금하지만,
얘기하고 싶지 않은 듯해서 말을 꺼내기 어렵네요.”


청소년기는 신체적 발육은 물론 정신적 성장이 활발한 시기로, 다양한 감정을 경험하고 많은 고민을 한다. 특히 신입생이나 유학생과 같이 새로운 환경에 적응해야 하는 학생은 학업을 유지하는 것조차 스트레스가 될 수 있다. 이 시기의 자녀가 어려움을 겪고 있는 듯하다면 아이의 마음 상태를 그냥 지나치기보다는 상황에 대한 탐색이 필요하다. 청소년기에 겪는 스트레스는 적절히 해소하지 않으면 우울과 불안으로 이어져 학업 시 집중력을 떨어뜨리고, 나아가 성인이 되어서도 여러 어려움으로 나타날 수 있다.


마음 상태를 알아보는 ‘마음 건강검진’
(소요 시간 : 문진표 작성 60분 + 대면 검사150분 + 결과 상담 70분)

마음 건강검진은 자녀의 정서, 대인 관계, 인지능력, 학습 스트레스 등 부모가 알아차리기 힘든 마음 상태를 짚어보는 검사다. 검사는 자유롭게 그린 그림으로 심리 상태를 알아보는 ‘그림 검사’, 설문에 체크한 내용으로 개인의 정서와 성격을 파악하는 ‘미네소타 다면적 인성 검사’, 그림 자극을 통해 겉으로 드러나지 않는 내면을 알아보는 ‘투사적 검사’ 등의 항목으로 구성되어 있다. 검사 후 결과에 대한 자세한 해석 상담이 이루어지며, 치료가 필요할 경우 정신건강의학과 전문의와 함께 치료 방향성에 대한 면담 시간을 갖는다.
문의 차움 정신건강의학과 원은수 교수 02-3015-5300



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