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| [ 아기 마사지 체조 ] |
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§ 생후 5개월 아기체조 § |
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▣ 흔들기
한손으로는 아기의 뒷목을 받치고, 나머지 한손은 아기의 엉덩이에 대고 단단히 안아 전후 좌우로 흔듭니다.
▣ 팔 들어올리기
아기를 눕히고 엄마의 엄지손가락을 잡게 한 다음 팔을 머리위까지 올렸다가 몸옆으로 원을 그리며 내려줍니다. 이때 들어올리는 높이는 무리하지 말고 자연스럽게 올라가는 곳까지만 하면 됩니다.
▣ 팔 교차하기
아기를 눕히고 엄마의 엄지손가락을 잡게 한 다음 아기의 양팔을 가슴위로 교차시킵니다.
▣ 다리 굽혀펴기
엄마의 엄지와 집게손가락을 펴서 아기의 무릎뒤를 받치고, 처음에는 허벅지가 배에 닿을만큼 가볍게 구부립니다. 이것을 교대로 한번씩 한 다음 무릎까지 붙이기를 교대로 합니다.
▣ 굴리기
다리를 잡고 아기의 몸을 한 방향으로 데굴데굴 굴립니다. 같은 방법으로 반대방향으로 굴립니다.
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