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| [ 무엇을 얼마만큼 먹을까? ] |
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§ 분식을 먹을 경우 § |
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| 음식명 | 제공형태
제공량 | 주내용물 | 교환단위수 | 열량(kcal) | 곡
류
군 | 어류군 | 채
소
군 | 지
방
군 | 과
일
군 | 저
지
방 | 중
지
방 | 고
지
방 | | 돌냄비우동 | 돌솥 | 국수,흰떡,어묵,튀김,새우,대추,맛살,밤,은행,달걀 | 4 | 1.5 | 1 | | | | | 550 | | 수제비 | 한그릇 | 밀가루,감자,바지락,애호박 | 3.5 | 0.5 | | | 0.5 | 0.5 | | 410 | | 칼국수 | 800g정도
(물500cc포함) | 밀가루,사골,소고기,애호박 | 3.5 | | 1 | | 0.5 | 0.5 | | 460 | | 고기만두 | 1인분10개
300g정도 | 밀가루,무말랭이,돼지고기,대파,간장 | 2 | | 1 | | 2.0 | 0.5 | | 340 | | 사골만두국 | 한그릇
(사골,고기) | 밀가루,숙주,돼지고기,양파,두부,소고기,사골,달걀지단 | 1.5 | | 2.5 | | 2 | 1 | | 420 |
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