ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Weekly Report > ÀÓ½ÅÃâ»ê
 
 ¾ö¸¶ ¹î¼Ó°Ç°­Àº ¾Æ±âÀÇ Æò»ý°Ç°­!
 ÃֽŠ´º½º¿Í Ä÷³À¸·Î °Ç°­ÇÑ ÀÓ½Å, ¾ÈÀüÇÑ Ãâ»êÀ» ÁغñÇϼ¼¿ä.
Á¦¸ñ ÀӽŠÁß Ã¼ÁßÁõ°¡¿Í °¨¼Ò°¡ žƿ¡°Ô ÁÖ´Â ¿µÇâ
ÀÛ¼ºÀÏ 2007.09.05 Á¶È¸ 13

ÀӽŠÁß Ã¼ÁßÁõ°¡¿Í °¨¼Ò´Â žƿ¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀӽűⰣ Áß Ã¼ÁßÁõ°¡¿Í °¨¼Ò´Â žÆÀÇ ÁÖµÈ °Ç°­»óŸ¦ ¾Ï½ÃÇÑ´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ ÇÑ ÀÇÇÐÀú³Î¿¡¼­ µÎ »ê°úÀÇ°¡ °æ°íÇß´Ù. ¿©¼º¿¡°Ô üÁß°ú ºñ¸¸Àº ½ÅüÀ̹ÌÁö¿Í »ýÈ°½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÇ¾î ÀÖÁö¸¸ »ê¸ðÀÇ Ã¼Áß ±âº¹ÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¾î¶² À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â °ÅÀÇ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í Á¦´ÏÆÛ ¿Ð½¬ ±³¼ö¿Í µ¥µå·¹ ¸ÖÇÇ ±³¼ö´Â ¾ð±ÞÇß´Ù. ±×µéÀº ½º¿þµ§¿¡¼­ ÇàÇØÁø ù¹ø° ¿¬±¸¿¡¼­ ÀӽűⰣ Áß Ã¼ÁßÀÇ Áõ°¡´Â Ãâ»ê ÀüÈÄ ¸î ´Þ µ¿¾È ¸ðü¿Í žÆÀÇ ÁÖµÈ ÇÕº´Áõ°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀӽŠÀü °úüÁß ¿©ºÎ¿Í´Â ¹«°üÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ù¹ø° ÀÓ½ÅÃʱâºÎÅÍ µÎ¹ø° ÀÓ½ÅÃʱâ±îÁö 207,534¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇàÇØÁ³À¸¸ç ÀӽŠÁßÀÎ ¿©¼ºÀÌ ÀÚ°£ÀüÁõ°ú ´ç´¢ ¹ß»ýÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÔÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. ¿©¼ºÀÇ BMI(body mass index)°¡ 1~2Áõ°¡Çϸé Ç÷¾Ð°ú žÆüÁßÀÌ Áõ°¡Çß°í BMI°¡ 3ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ¸é »ç»êÀ²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³ô¾Ò´Ù. ÀúÀÚÀÇ ÁÖµÈ ¸Þ½ÃÁö´Â °úüÁßÀ̰ųª ºñ¸¸ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÓ½ÅÀü üÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀº µµ¿òÀÌ µÇ³ª ÀӽŠµ¿¾È Á¤»ó üÁß¿¡¼­ üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ »ç½ÇÀº ½ºÄÚƲ·£µå Glasgow Royal Infirmary ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ÀϺΠµå·¯³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº `ÀӽŠ±â°£ Áß` ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Ä×´ø ¿©¼ºµéÀÌ ÀÌÈÄ `´ç´¢º´`°ú `½ÉÀåÁúȯ` ¹ß»ý¿¡µµ À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀӽŠ±â°£Áß `Àӽżº ´ç´¢º´`ÀÌ ¹ß»ýÇß´ø ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÀÌÈÄ `ŸÀÔ 2 ´ç´¢º´` ¹ß»ý À§Çè·üÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ °æ·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀ» ±¸º°ÇØ ³»¾î À̵鿡°Ô `Áúº´ ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸`¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.  

µÎ¹ø° ¿¬±¸´Â ¸ðüÀÇ ¿µ¾ç±ÕÇüÀÇ º¯È­°¡ ¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ýÀ§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â°¡ ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ÀӽŠÁß BMI°¡ 5ÀÌ»ó °¨¼ÒÇϸé Á¤»óÀûÀÎ ¿©¼ºÀ̳ª üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¿©¼ºº¸´Ù ¹Ì¼÷¾Æ¸¦ ³ºÀ» À§Çè·üÀÌ ´õ Áõ°¡Çß´Ù. (80% versus 28%) À§Çè·üÀº ÀÌÀü¿¡ ¹Ì¼÷¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º¿¡¼­ ´õ ÇöÀúÈ÷ Áõ°¡Çß´Ù.

2007³â 1¿ù¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ¸ðüÀÇ Æ¯Á¤ÇÑ ¿µ¾çºÐÀÇ °ø±ÞÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Àß º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ´ºÀúÁö-½ºÆ®¶óÆ®Æ÷µå Ä¡ÀÇ´ë Theresa O. Scholl ¹Ú»ç ¿¬±¸Áø¿¡ ÀÇÇÏ¿© `American Journal of Clinical Nutrition` ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ³í¹®¿¡¼­ ÀÓ»êºÎÀÇ Ç÷Áß ºñŸ¹Î E ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï üÁßÀÌ ³ôÀº ¾Æ±â¸¦ Ãâ»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ºñŸ¹Î E´Â žƿ¡°Ô·Î °ø±ÞµÇ´Â Ç÷·ù¿Í ¿µ¾ç¼Ò Àü´ÞÀ» ÃËÁøÇÏ¿© žÆÀÇ ¼ºÀå¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °ü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÓ»êºÎ°¡ ÀӽŠ±â°£ µ¿¾È¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀûÁ¤·® ÀÌ»óÀ¸·Î ¿©ºÐÀÇ ºñŸ¹Î E ¿µ¾çÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Å¾ÆÀÇ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ¿©ºÎ´Â È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±×¸®°í ºñ½ÁÇÑ ½Ã±â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÀÓ»ó ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, ÀÓ»êºÎ°¡ ºñŸ¹Î C ¹× E¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÀÓ½ÅÀÚ°£ÀüÁõ °°Àº ÀÓ½ÅÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱ⠾î·Æ°í ¶ÇÇÑ ÀúüÁ߾Ƹ¦ Ãâ»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù.  

±×·¯³ª Àӽſ¡ µû¸¥ ¸ðüÀÇ Ã¼Áߺ¯È­°¡ žÆÀÇ Ã¼Áß¿¡ º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. 2006³â `American Journal of Clinical Nutrition` ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼­ ¹Ì±¹ ÄÚ³Ú ´ëÇÐÀÇ Kimberly O. O`Brien ¹Ú»ç ¿¬±¸ÁøÀº 815¸íÀÇ ÈæÀΠû¼Ò³â ÀÓ»êºÎµé¿¡ ´ëÇÑ º´¿ø ±â·Ï µîÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ÀÓ»êºÎµé Áß¿¡¼­ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¿©¼º°ú üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼ºÀÌ °¢°¢ Ãâ»êÇÑ ½Å»ý¾Æ »çÀÌ¿¡¼­ üÁß Â÷ÀÌ°¡ º°´Þ¸® Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ÁÖÀåÇÏ¿´´Ù. Áï, O`Brien ¹Ú»ç´Â ¡°À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÑ °á°ú, ÀÓ»êºÎÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡°¡ °ð Ãâ»ý¾ÆÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù¡±°í Çß´Ù.  

ºñ·Ï ºÐÀïÀÇ ¼ÒÁö°¡ ¸¹À¸³ª ÀÌ ¿¬±¸´Â ÀӽŠÀüÈÄ Á¤»óÀûÀΠüÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö º¸¿©Áشٰí ÀúÀÚ´Â ¾ð±ÞÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ±â°¡ ÃÖ»óÀÇ Ãâ¹ßÀ» ÇÏ±æ ¿øÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÌ ¿¬±¸´Â ±×µéÀÇ ½Ä½À°ü º¯È­¸¦ µ½´Â °­·ÂÇÑ µ¿±âºÎ¿©¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.




Ãâó : http://w2222ciencedaily.com/