ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Weekly Report > ³»ÀÏÀÇ °Ç°­
 
 ÇູÀÇ Á¶°ÇÀº ºÎ³ª ¸í¿¹°¡ ¾Æ´Ï±â¿¡...
 »ýÈ° ¼Ó ÀÛÀº ³ë·ÂÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
Á¦¸ñ ¾ó±¼°ú ¸öÀÇ º×±â ¿¹¹æ¹ý
ÀÛ¼ºÀÏ 2008.10.09 Á¶È¸ 94


¾Æħ¸¶´Ù ¾ó±¼ÀÌ º¸¸§´ÞÀÌ µÇ°í ÅüÅü ºÎÀº ¹ß ¶§¹®¿¡ Æò»ó½Ã ½Å´Â ±¸µÎµµ ²Ë ³¢´Â °æÇè, ´©±¸³ª ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ÀÚ²Ù º×´Â´Ù´Â °ÍÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ÇϳªÀÇ Ç¥½ÃÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ½Ä¿åµµ ¼Ú´Â °¡À»Ã¶, ¸öÀÇ º×±â´Â ¸Ö¸®ÇÏ°í °Ç°­Àº °¡±îÀÌÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î?

¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¿Í À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀÌ ¿øÀÎ
¸öÀÌ º×´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ º¸Åë À߸øµÈ »ýÈ° ½À°ü ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×¼øȯ°ú ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡ã ¾þµå·Á Àڰųª ³ôÀº º£°³¸¦ º£°í ÀÜ´Ù
º£°³¿¡ ¾ó±¼À» ¹¯°í ¾þµå·Á Àڰųª º£°³ÀÇ ³ôÀÌ°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀ¸¸é ¸ñ»À°¡ ±¸ºÎ·¯Á® ¸ñÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾îÁö°í, ¾ó±¼À» º×°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã ¸Ê°í § ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀÌ ÁÁ¾Æ
¿°ºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ±×¸¸Å­ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» ÃàÀû½ÃÄÑ ¸öÀ̳ª ¾ó±¼ÀÌ º×´Â °áÁ¤ÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ µÈ´Ù.
¡ã ºÎÁ·ÇÑ ¼ö¸é
ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§µµ ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¹æÇØµÇ¾î ¸öÀÌ ºÎÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø, ½ºÆ®·¹½º
»ç¶÷ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢¸é Ç×ÀÌ´¢ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¾î ¼Òº¯ÀÇ ¹è¼³À» ¾ïÁ¦Çϴµ¥, ¼Òº¯ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹èÃâµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ¼öºÐÀÌ ¸ö ¼Ó¿¡ ±×´ë·Î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ºÎÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã Áö³ªÄ£ ´ÙÀ̾îÆ®
´Ü½ÄÀ̳ª ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ® µîÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô »ìÀ» »« °æ¿ì´Â Á¶±Ý¸¸ °ú½ÄÇصµ ¸öÀ» º×°Ô ÇÑ´Ù.

°£´ÜÈ÷ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º×±â ¿¹¹æ¹ý
¡ã ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â 1~2½Ã°£ Àü¿¡´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡ã § À½½ÄÀ» ÁÙÀδÙ.
¡®³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ã롯´Â ¾ó±¼°ú ¸öÀÌ º×´Â Áö¸§±æÀ̹ǷÎ, 1ÀÏ ¼Ò±Ý¼·Ãë·®À» 10g¹Ì¸¸À¸·Î ÁÙ¿© ½Ì°Ì°Ô ½Ä»çÇÏ´Â ½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÏÀÚ.
¡ã ´Ü¹éÁú°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.
´ÄÀº È£¹Ú, ÇØÁ¶·ù, À²¹«, Äá, °¨ÀÚ µî ÁÖ·Î Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À½½ÄÀÌ ºÎ±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.
¡ã ¿îµ¿Àº Çʼö! ¸¶»çÁöµµ µµ¿ò~
°£´ÜÇÑ ¸Ç¼ÕüÁ¶, ½ºÆ®·¹Äª, °È±â µî ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ºÎ±â ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸²ÇÁ±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¼Õ ¹ß, ¾ó±¼ ¸¶½ÃÁö¸¦ ¼ö½Ã·Î ¹Ýº¹ÇØ Ç÷¾× ¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.




Ãâó : Â÷º´¿øº¸ 2008. 10¿ùÈ£