ÀӽŠÈÄ ±«·Î¿òÀ¸·Î ´Ù°¡¿À´Â ÀÔµ¡(morning sickness)ÀÌ À¯»ê(miscarriage)ÀÇ À§Ç輺À» 70%³ª °¨¼Ò½ÃÄÑÁشٴ Èï¹Ì·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ International Journal of Obstetrics and Gynecology¿¡ º¸°íµÇ¾ú´Ù.
¿µ±¹ London School of Hygiene and Tropical Medicine ¿¬±¸ÆÀÀº ¸Þ½º²¨¿ò(nausea)ÀÇ Á¤µµ°¡ ´õÇÒ¼ö·Ï À¯»êÀÇ À§Ç輺Àº ´õ¿í ³·¾ÆÁö¸ç, ÃÊÄݸ´(chocolate)À» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °Íµµ À¯»êÀÇ À§Ç輺À» ³·Ãá´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù.
ÇÑÆí, ÀüÀÏÁ¦ Á÷¾÷, ƯÈ÷ 6½Ã°£ ÀÌ»ó ¼¼ ±Ù¹«¸¦ Çϰųª ¹«°Å¿î °ÍÀ» Ãë±ÞÇؾßÇÏ´Â Á÷¾÷À» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ À־µ ÆÄƮŸÀÓ Á÷¾÷À» °¡Áø ¿©¼ºÀ̳ª Àü¾÷ ÁֺΠ¿©¼º¿¡ ºñÇØ À¯»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½Çµµ È®ÀεǾú´Ù.
±×·¯³ª ½ºÆ®·¹½º(stress)°¡ ¸¹ÀÌ °¡ÇØÁö´Â ÀÏÀ̰ųª ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸µµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì¿¡ À־ ÀӽŠÃÊ 3°³¿ù ¾È¿¡ À¯»êÇÏ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ¹öÁöÀÇ ³ªÀÌ°¡ 45¼¼ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì À¯»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À¯»ê¿¡ ÀÖ¾î ¼öÅ ½ÃÁ¡ÀÇ Ã¼Áßµµ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î¼ üÁú·®Áö¼ö(body mass index)°¡ 18.5 ÀÌÇÏÀÎ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÀӽŠ12ÁÖ³»¿¡ À¯»êÇÏ°Ô µÉ À§Ç輺ÀÌ 72% ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾ú´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ´ë»óÀÌ µÇ¾ú´ø »ç¶÷µéÀº 18¼¼¿¡¼ 55¼¼ »çÀÌÀÇ ¿©¼º °¡¿îµ¥ ÀӽŠ1±â¿¡ À¯»êÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷ 603¸í°ú 3°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ±â°£ µ¿¾È ÀÓ½ÅÀÌ Áö¼ÓµÇ¾ú´ø ¿©¼º 6,116¸íÀ̾ú´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÀÔµ¡Àº ÀÓ½ÅÀÌ ¿ÂÀüÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í Àִٴ ǥ½Ã¶ó´Â »ç½Ç°ú, ÀӽźÎÀÇ ¿¬·ÉÀÌ 35¼¼ ÀÌ»óÀ̸é À¯»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½Ç ÀÌ¿Ü¿¡µµ »õ·Ó°Ô ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ÇູÇÏ°í, ´À±ßÇÑ »ýÈ° ¶Ç´Â Àß ÄÁÆ®·ÑµÇ°í ÀÖ´Â »ýÈ°ÀÌ À¯»êÀÇ À§Ç輺À» 60% ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í, °ÆÁ¤½º·¯¿ì¸ç, ¿ì¿ïÇÏ°í, Áþ´¸®´Â »óȲ¿¡¼ÀÇ À¯»ê À§Ç輺Àº ¾ÆÁÖ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ °°Àº »óȲ¿¡¼´Â ü³»¿¡¼ ¾Æµå·¹³¯¸°(adrenaline)°ú ÄÚƼ¼Ö(cortisol) °°Àº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó(stress hormones)ÀÌ ´Ù·® »ý»êµÇ´Âµ¥, ÀÌµé ¹°Áúµé¿¡ ÀÇÇØ À¯»êÀÌ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¸ÅÀÏ È¤Àº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é À¯»êÀÇ À§Ç輺ÀÌ °ÅÀÇ ¹ÝÀ» ÁÙ¾îµç´Ù. ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦ÀÇ ¼·Ãë, ƯÈ÷ ¿±»ê(folic acid), ö(iron) µîÀÇ º¸Ãæµµ À¯»êÀÇ À§Ç輺À» ³·ÃçÁÖ¸ç, Èò»ì À°·ù(white meat)¿Í »ý¼±À» ÇÑ ÁÖ¿¡ µÎ ¹ø ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ À¯»êÀÇ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Ãâó : http://www.canada.com/
|