¼®·ù (pomegranate) ÃßÃâ¹°ÀÌ °ñ°üÀý¿° (osteoarthritis)¿¡ ÀÖ¾î ¿¬°ñ ÅðÈ¿Í °ü·ÃµÈ È¿¼ÒÀÇ »ý»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ º¸°íµÇ¾ú´Ù.
ÀÌ °°Àº ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ Case Western Reserve ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ÁøÇàÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç, ¼®·ùÀÇ ¹° ÃßÃâ¹°ÀÌ °ñ°üÀý¿°¿¡ °¨¿°µÈ ¿¬°ñ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ¾î ÀϺΠȿ¼ÒÀÇ ÃàÀûÀ» ÀúÇØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¾ÆÁ÷±îÁö´Â Ãʱ⠴ܰèÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¼®·ù¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ³ôÀº Ç×»êȹ°Áú ÇÔ·®°ú °ü·ÃÇÏ¿© Áö³ÇØ ±ÞÁõÇÑ ¼Òºñ·®¿¡ ´õÇÏ¿© ¼®·ù ÁÖ½º¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±àÁ¤Àû ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù.
°ñ°üÀý¿°¿¡ ÀÖ¾î pro-inflammatory protein interleukin-1b (IL-1b)À̶ó´Â ¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ ¼¼Æ÷°£Áú (matrix) metalloprotease¶ó´Â È¿¼ÒµéÀÌ »ý»êµÇ¾î ¿¬°ñÀÇ ÅðÈ°¡ ÃÊ·¡µÇ°í ´õ³ª¾Æ°¡ °üÀýÀÇ ¼Õ»óÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â Journal of Nutrition 9¿ùÈ£¿¡ º¸°í°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °üÀý ºÎÀ§¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¼®·ù ÃßÃâ¹°ÀÇ Èí¼ö ¼Óµµ ¹× ¼®·ù ÃßÃâ¹°ÀÇ ¿¬°ñ º¸¼ö ÀÛ¿ë¿¡ °üÇÑ ³»¿ëµéÀÌ ¿¬±¸µÉ °èȹÀÌ´Ù.
¿µ±¹¿¡¼´Â Àüü Àα¸ÀÇ 15%¿¡ ´ÞÇÏ´Â 700¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °üÀý¿° ¹× °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È °í»ýÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 55¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷µéµµ ¹«¸¿¡ ÀÖ¾î Áß°£ ³»Áö ½ÉÇÑ Á¤µµÀÇ °ñ°üÀý¿°À» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Arthritis Research CampaignÀº º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ °°Àº °üÀý¿° Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸¸ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ¸¸ç °üÀýÀÇ ÅðÈ ¼Óµµ¸¦ ¿ÏȽÃÅ°°Å³ª Áúº´ÀÇ ÁøÇàÀ» °æ°¨½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÖ¾î¼ ±× Ä¡·á È¿°ú°¡ ¹Ì¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁöÀûµÇ°í ÀÖ´Ù.
º» ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Tariq M. Haqqi ¹Ú»ç´Â "ÀÌ·¯ÇÑ ½ÃÁ¡¿¡ À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ °üÀý¿° Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ Á¦½ÃµÇ°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç, °üÀý¿° ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¾àÃʳª ÀüÅë ÀÇÇÐÀû Á¢±Ù¿¡ »ó´çÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù"°í ÁöÀûÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¼®·ù ÁÖ½º¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÀå ÆǸÅÀ²ÀÌ 300% °¡·® Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù ¿µ±¹¿¡¼ ÆǸŵǴ ¼®·ù ÁÖ½ºÀÇ ¾çÀº ÇÑ´Þ Æò±Õ 50¸¸ ¸®ÅÍ¿¡ ´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.
http://www.nutraingredients.com/news/news-ng.asp?n=62255-pomegranate-arthritis-antioxidant Â÷Äɾ À¥ÆÀ
|