ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÅðÇ༺ °üÀý¿°
 
Á¦¸ñ ¹Ì±¹, À¯·´ÀÇ ³ëÈ­¹æÁö Ŭ¸®´Ð  
ÀÛ¼ºÀÏ 2004.08.34 Á¶È¸ 3471
¿äÁò ¹Ì±¹.À¯·´¿£ Àå¼ö(íþáø)¸¦ ÆÄ´Â ³ëÈ­ ¹æÁö Ŭ¸®´ÐÀÌ Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷Àº ´©±¸³ª ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 6ÀÏ Ä¡·áºñ·Î 5¹é¸¸¿ø, 1³âÄ¡ ¾à°ªÀ¸·Î 4õ¸¸¿øÀ» ¹Þ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.

Æ÷õ Áß¹®ÀÇ´ë ´ëüÀÇÇдëÇпø Àü¼¼ÀÏ ¿øÀåÀº "Àå¼ö Ŭ¸®´Ð¿¡ °Å¾×À» ÁöºÒÇصµ ȸÃáÀ» º¸Àå¹Þ±â´Â ¾î·Æ´Ù"°í Æò°¡ÇÑ´Ù. Àå¼ö Ŭ¸®´ÐÀº È£¸£¸ó¿ä¹ý µî ¾ÆÁ÷ ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °ËÁõµÇÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª Âù¹Ý ¾ç·ÐÀÌ ÀÖ´Â Ä¡·á¹ý¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼±¶æ ±ÇÀåÇϱâ Èûµé´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶ó ÇÁ·¹¸® Ŭ¸®´Ð=½ºÀ§½ºÀÇ °ü±¤µµ½Ã ¸ùÆ®¸£¿¡ ÀÖ´Ù. 1931³â¿¡ ¹®À» ¿¬ À¯·´ ÃÖ°í(õÌͯ)ÀÇ »ý¸í ¿¬Àå Àü¹® Ŭ¸®´ÐÀÌ´Ù. Á¤¿øÀÌ ³ÎÂïÇÑ À¯·´ ºÎÈ£ÀÇ º°Àåó·³ º¸ÀδÙ.

Áß¾ÓÀϺ¸ 'Stop! ³ëÈ­' ÃëÀçÁøÀº Áö³­ÇØ 12¿ù ÃÊ ÀÌ°÷ °´½Ç¿¡¼­ ÇÏ·í¹ãÀ» Áö³Â´Ù. Àß °®ÃçÁø ½Ç³» ¼ö¿µÀå.¿îµ¿½Ã¼³.½Ä´ç µîÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù. Á÷¿øÀº 55¸í(ÀÇ»ç 4¸í Æ÷ÇÔ)À¸·Î °í°´¼öº¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù.

¿©±â¼­ 6ÀÏ°£ Áö³»¸é¼­ ³ëÈ­ ¾ïÁ¦¸¦ À§ÇÑ ¼¼Æ÷ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¥ µå´Â ºñ¿ëÀº °´½Ç (37°³) µî±Þ¿¡ µû¶ó 1¸¸6õ5¹é~4¸¸3¹é80½ºÀ§½ºÇÁ¶û(1½ºÀ§½ºÇÁ¶ûÀº ¾à 9¹é¿ø).

³ëÈ­ ¾ïÁ¦ Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀº Æú ´ÏÇѽ¼(Ŭ¸®´Ð â¼³ÀÚ)¹Ú»ç°¡ °³¹ßÇØ 31³â óÀ½ Àû¿ëÇß´ø ¼¼Æ÷ Àç»ý¿ä¹ý. µ¿¹°ÀÇ Å¾ƿ¡¼­ ¾òÀº ¼¼Æ÷¸¦ ÁÖ»çÇϸé Áúº´¿¡ Àß °ßµô ¼ö ÀÖ°Ô µÅ ³ëÈ­°¡ Áö¿¬µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ Ä¡·á¹ýÀÌ Å« ½Å·Ú¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏÀÚ 80³â´ë ¸» ÀÌ Å¬¸®´ÐÀº ¾ÆÁ÷ žÁö ¾ÊÀº ¾çÀÇ °£¿¡¼­ ¾òÀº ÃßÃâ¹°(CLP extract)À» ¸¸µé¾î ³ëÈ­ »ç³É¿¡ ³ª¼¹´Ù. Ã¥ÀÓ ÀÇ»çÀÎ Ä¡¿¡¸® º£Àϸ® ¹Ú»ç´Â "ÃßÃâ¹°À» Á¢Á¾¹ÞÀº µ¿¹°ÀÇ ¼ö¸íÀÌ ¾à 50% ¿¬ÀåµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °¨±â µî Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °Íµµ È®ÀεƴÙ"°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±×´Â "¸Å³â 1õ¿©¸íÀÌ ÃßÃâ¹°À» ÁÖ»ç¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç "18~24°³¿ù¸¶´Ù ÀçÁ¢Á¾ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

°í°´Àº ÁÖ·Î À¯·´.³²¹Ì.ÀϺΠ¾Æ½Ã¾ÆÀÎ(È«Äá.½Ì°¡Æ÷¸£.ű¹.ÀϺ»). Çѱ¹¿¡¼­µµ ¸Å³â ÇѵθíÀº ã¾Æ¿Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Àå¼ö ÇÐÀÚÀÎ À¯º´ÆÈ Àü ¹Ì±¹ Åػ罺´ë ±³¼ö´Â "ÀÌ°÷ÀÇ Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ °úÇÐÀûÀ¸·Î ³Î¸® ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.

¾ÆÆ® ¿Àºê ¾ØƼ ¿¡ÀÌ¡ Ŭ¸®´Ð=µ¶ÀÏ º£¸¦¸° Á᫐ Á¶°¡¸£ÅÙ¿ª(æ¾)¿¡¼­ µµº¸·Î 10ºÐ °Å¸®¿¡ Àִ Ŭ¸®´Ð(°Ç¹° 2Ãþ ¼ÒÀç)À¸·Î µ¿³× ÀÇ¿øÀ» ¿¬»ó½ÃŲ´Ù.

Áö³­ÇØ 12¿ù 13ÀÏ Å¬¸®´Ð ´ë±â½Ç¿£ ÀþÀ½À» µÇãÀ¸·Á´Â ȯÀÚ 7~8¸íÀÌ Â÷·Ê¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. 20, 30´ë ¿©¼º 3¸íÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÇ¿Ü¿´´Ù.

ÇÑ ¿©¼ºÀº "20´ë Á߹ݿ¡ ½ÃÀ۵Ǵ ³ëÈ­¿¡ ´ëÇØ ³²µéº¸´Ù ÀÏÂï ´ëóÇϱâ À§ÇØ ¸ÅÁÖ ÇÑÂ÷·Ê ¹æ¹®ÇÑ´Ù"¸ç "½ºÇǷ縮³ª.ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10.Å°Åä»ê µîÀ» º¹¿ë Áß"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¿øÀåÀÎ ·ÎŸ ¸ôÃ÷ ¹Ú»ç´Â "È£¸£¸óÁ¦´Â ³ëÈ­ ¾ïÁ¦¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù"¸ç "¹«Á¶°Ç °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï °ÍÀ¸·Î ¿©±â´Â °ÍÀº ¿ÇÁö ¾Ê´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

±×´Â "ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿øÀÌ Æó°æ ¿©¼º¿¡°Ô ¿©¼ºÈ£¸£¸ó(¿¡½ºÆ®·Î°Õ)À» ó¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÑ °ÍÀº À߸øµÆ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù. Á¦´ë·Î µÈ ³ëÈ­ ¾ïÁ¦ Ŭ¸®´ÐÀ̶ó¸é È£¸£¸óÁ¦¸¦ ó¹æÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã À§Çè°ú ÀÌÀÍÀ» Àú¿ïÁúÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÆʽºÇÁ¸µ½º »ý¸í¿¬À忬±¸¼Ò=¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ »ç¸· µµ½Ã ÆʽºÇÁ¸µ½º¿¡ ÀÖ´Ù.

ÀÌ µµ½Ã´Â '³ëÀÎÀÇ Ãµ±¹(ô¸ÏÐ)'À¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ±æ°Å¸®³ª ½Ä´ç¿£ Àü±¹¿¡¼­ ¸ð¿©µç ³ëÀεé·Î ºÕºó´Ù. À̸¦ ¹Ý¿µÇϵí ÇöóÀÚ ±ØÀå¿¡¼± 59~89¼¼ 'ÀþÀºÀÌ'µéÀÌ ÆîÄ¡´Â 'Æú¸®½º'¶ó´Â °ø¿¬ÀÌ ¼ö³â° °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.

Ŭ¸®´Ð(´ÜÃþ °Ç¹°)Àº 94³â ÀçÈ°ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ ¿¡µå¸Õµå þ ¹Ú»ç°¡ ¼¼¿î °ÍÀÌ´Ù. ¸Å³â ¾à 9¹é¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¹æ¹®Çϴµ¥ ÀÔ¿øÀº ¾ÈµÈ´Ù.

Ŭ¸®´Ð °ü°èÀÚ´Â "³ëÈ­ ¾ïÁ¦¸¦ À§ÇÑ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Á¸é óÀ½¿¡(°Ë»ç.ÁøÂû.È£¸£¸ó ±¸ÀÔ µî) 1õ1¹é´Þ·¯, ÀÌÈÄ ¸Å´Þ È£¸£¸ó ±¸ÀÔ ºñ¿ëÀ¸·Î 5¹é20~9¹é40´Þ·¯°¡ µç´Ù"¸ç "¿ì¸® ȯÀÚ´Â 29¼¼ºÎÅÍ 92¼¼±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

þ ¹Ú»ç´Â ³ëÈ­°úÁ¤¿¡¼­ Åڷι̾îÀÇ ¿ªÇÒÀ» Áß½ÃÇÑ´Ù. ±×´Â "Àΰ£Àº ¼¼Æ÷ºÐ¿­ÇÒ ¶§¸¶´Ù Åڷι̾î¶ó´Â 'ÁöÇÏö Æнº'¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ 'Á¤¾×±Ç'À» ¸ðµÎ ¾²¸é ³ëÈ­¿Í Á×À½À» ¸Â°Ô µÈ´Ù"¸ç "³ëÈ­ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ Åڷι̶óÁ¦¸¦ Åõ¿©Çϸé Åڷι̾ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼ºÀåÀ» µÇÇ®ÀÌÇØ ÀþÀº ¼¼Æ÷»óÅ·ΠµÇµ¹¾Æ°£´Ù"°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

Èñ¸ÁÀÇ ¿À¾Æ½Ã½ºº´¿ø= ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ¿Í '´ëüÀÇÇÐÀÇ ¸ÞÄ«'·Î ÅëÇÏ´Â ¸ß½ÃÄÚ Æ¼ÈľƳª¿£ »ý¸í ¿¬Àå Ŭ¸®´ÐÀÌ ¼öµÎ·èÇÏ´Ù. ƼÈľƳª ±³¿Ü¿¡ ÀÖ´Â 'Èñ¸ÁÀÇ ¿À¾Æ½Ã½ºº´¿ø'Àº ÀÌ Áß Çϳª´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý.Çص¶¿ä¹ý µîÀ¸·Î ¸öÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ô¿© ¾ÏȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. Áö³­ 1¿ù ÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ¸¸³­ 40´ë ¾ÏȯÀÚ´Â "'¾ÏÀ» °Ì³¾ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù'´Â ±³À°ÀÌ ÀڽۨÀ» ¾È°Ü ÁÖ¾ú´Ù"¸ç "±×¸² Â¥¸ÂÃß±â¿Í ¿¡¾î·Îºò µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

¿øÀåÀÎ ÇÁ·£½Ã½ºÄÚ ÄÜÆ®¶ó·¹½º ¹Ú»ç´Â "ÀϺ»À̳ª ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç¸¦ Áñ±â°í ¸ÅÁÖ 1õ5¹é§» ÀÌ»óÀÇ ¿­·®À» ¿îµ¿À¸·Î ¼Ò¸ðÇÏ¸ç »î¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¸¦ °®´Â °ÍÀÌ Àå¼öÀÇ ºñ°áÀ̶ó°í ±³À°ÇÑ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù Á÷Àå¾Ï¿¡ °É¸° ³²ÆíÀ» ´ë½ÅÇØ ÀÌ°÷¿¡¼­ 3ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥À» ¹è¿î ¾î´À Çѱ¹ ¿©¼ºÀº 1¸¸9õ5¹é´Þ·¯¸¦ ÁöºÒÇß´Ù. ¹Ì±¹ »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡ ÀÖ´Â ÃÊÇÁ¶ó¼¾ÅÍ´Â ÀεµÀÇ ÀüÅë ÀÇÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿Í ¸í»ó.¿ä°¡ µîÀ» ÅëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ±³À°ÇÑ´Ù.

Áß¾ÓÀϺ¸ 2003-03-17      

[Áß¾ÓÀϺ¸]