책이나 사이트 같은 데서 월경주기에 대해 나오면 따져보곤 합니다. 그런데 이전 월경시작일부터 이번 월경 시작일까지로 계산하는 사람이 있는가 하면, 이전월경 끝난 날부터 이번 월경 끝난 날까지로 계산하는 사람도 있습니다. 어떤 것이 맞는 건가요?
월경일은 끝난 날로 말하지 않고 시작한 날짜를 기준으로 합니다. 그리고 최종 이전 월경일 이란 마지막 정상 월경의 전에 있었던 정상 월경일을 말합니다.
▣ 월경 주기란?
월경의 주기란, 월경 출혈의 시작 일부터 다음 월경 출혈 시작 일까지의 기간을 말합니다. 이기간은 보통 25일에서 35일이며 28일을 표준으로 여깁니다. 그러나 21-40일 사이의 주기는 다른 병적인 소견이 없으면 정상으로 생각합니다. 정상에서는 적어도 3주가 되어야 하는데 이보다 짧으면 질병 가능성이 있으므로 의사의 진료를 받아야 합니다. 사춘기와 갱년기를 빼고는 월경주기가 매우 정확하게 평생동안 일정한 사람도 있지만, 약1/3은 가장 긴 월경주기와 가장 짧은 월경주기 사이에 대부분 2일 이상 차이가 있으며 평균적으로 8-9일 정도 차이가 납니다.
▣ 정확히 시작한 날짜를 달력에 표시하는 습관을 기르세요..
많은 산부인과 질환에서 월경일과 월경의 변화는 질병의 유무 및 종류의 결정에 단서를 제공하는 정보가 됩니다. 또한 최종 월경 일만 중요한 것이 아니고 최종 이전 월경일 그리고 월경의 주기도 중요하므로 병원에 갈 때는 잘 기억을 해 두어야만 합니다.
