ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Theme e-Clinic > 10³â ´õ Àþ¾îÁö±â
 
[ ½ÅüÀå±âº° ³ëÈ­¹æÁö¹ý ]
¡× ÇǺΠ³ëÈ­ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Á¦¾È ¡×
¢Ã ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀº Àڿܼ±
'ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀº Àڿܼ±'ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾ðÁ¦±îÁö³ª ÀþÀº ÇǺθ¦ °®°í ½Í´Ù¸é ºñ½Ñ µ·À» µé¿© ÇǺθ¦ Ä¡ÀåÇϱ⿡ ¾Õ¼­ Àþ¾úÀ» ¶§ºÎÅÍ °¡´ÉÇÑ ÇÞºû¿¡ ÇǺΰ¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¶ß°Å¿î ³¯¿¡´Â ±ä ÆÈ ¿ÊÀ» ÀÔ°í ´Ù´Ï°í, ¸ðÀÚ¸¦ ¾²°í Àڿܼ± Â÷´Ü Å©¸²À» ²À ¹Ù¸£´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ '¼±ÅÄ'À̶ó°í Çؼ­ ÀþÀº »ç¶÷µéÀÌ ÇǺθ¦ °¥»öÀ¸·Î Å¿ì°í ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ´Ù´Ï´Âµ¥ ÇÑ ¼ø°£ º¸±â ÁÁÀ»Áö ¸ô¶óµµ ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é Á¦ÀÏ »¡¸® ÇǺΰ¡ ³ëÈ­°¡ µÇ¸ç È°¼º»ê¼Ò·Î Æı«µÈ ¹°ÁúÀÌ ½×¿©¼­ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â ±â¹Ì³ª °Ë¹ö¼¸ µîµµ ¸¹ÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. Áö±ÝÀÌ¶óµµ ´ÊÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â °¡´ÉÇÑ ÇǺθ¦ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£Çϴµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù.

¢Ã Àڿܼ± Â÷´Ü Å©¸² Àϳ⠳»³» ¹ß¶ó¾ß
Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(SPF: Sun Protection Factor)°¡ 15Á¤µµ µÇ¸é¼­ Àڿܼ±A¿Í B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷´ÜÅ©¸²À» »ç¼­ Àϳ⠳»³» °Ü¿ï¿¡µµ, È帰 ³¯¿¡µµ ¹Ù¸£°í ´Ù´Ïµµ·Ï ÇϽʽÿÀ. ±×¸®°í ¾ÆÁÖ ÇØ°¡ ¶ß°Å¿î °èÀýÀ̳ª ¹Ù´Ù³ª »êÀ¸·Î ³î·¯ °¥ ¶§, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÇÞºûÀ» ÂÉÀÌ°Ô µÇ´Â ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Àû¾îµµ Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö°¡ 25Á¤µµ µÇ´Â °ÍÀ» ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ³²Àڵ鵵 ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â ±âÃÊÈ­ÀåÀ» ÇÏ°í ³ª¼­ Â÷´ÜÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½, È­¿î µ¥À̼ÇÀ» ¹Ù¸¨´Ï´Ù.

Ȥ½Ã ¿©·¯ºÐ Áß¿¡ '¾Æ! ÇÞºûÀÌ Á¤¸» ³ª»Û °ÍÀ̷α¸³ª!'ÇÏ°í À߸ø ÀÌÇظ¦ ÇÏ¿© ÇÞºû°ú ´ãÀ» ½×´Â »ç¶÷ÀÌ »ý±æÁö ¸ô¶ó¼­ ´Ù½Ã Çѹø ¸íÈ®È÷ ÇØµÑ°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. 'Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺγëÈ­·ÐÀº °úµµÇÑ ÇÞºû¿¡ÀÇ ³ëÃâÀÌ ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀÌÁö, ÀüÇô ÇÞºûÀ» ÂÉÀÌÁö ¸»¶ó´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´õ±¸³ª ³ªÀÌ°¡ µé¸é µé¼ö·Ï ´ÊÀº ¾Æħ¿¡ ºÎµå·¯¿î ÇÞºûÀ» 10ºÐÁ¤µµ ÂÉÀÌ´Â °ÍÀº °ñ´Ù°øÁõ¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

¢Ã Àڿܼ±Â÷´Ü Å©¸² ±¸ÀÔ°ú »ç¿ë¹ý
Àڿܼ±Â÷´Ü Å©¸²À» »ç¸é °Ñ¿¡ 10,15,25,30,45µîÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ½á ÀÖ´Â°É º¼ ¼ö°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF:Sun Protection Factor)¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ Å©¸²À» »ì ¶§ Àڱ⿡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ýÀÚ°¡ ¾î¶² °ÍÀÎÁö Àß ¸ô¶ó ±×Àú '¼¾°Å ÁÖ¼¼¿ä ȤÀº Á» ¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁÖ¼¼¿ä'¶ó°í ÇÏ´ø°¡ ȤÀº '¾î¶²°É Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ¾²³ª¿ä?'¶ó°í ¹°¾î¼­ »ç´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¼± ÀÌ Â÷´ÜÁö¼öÀÇ Àǹ̿¡ ´ëÇØ ¼³¸í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö´Â? ¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ¸Ç ÇǺο¡ Àڿܼ±À» ÂؾúÀ» ¶§ ÇǺο¡ º¯È­°¡ ¿À´Â ½Ã°£°ú, Â÷´ÜÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ ÇǺκ¯È­°¡ ¿À±â±îÁöÀÇ ½Ã°£ÀÇ ºñ¸¦ ¶æ ÇÕ´Ï´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ¸Ç ÇǺο¡ Àڿܼ±À» ¹Þ¾Æ¼­ ÇÑ 10ºÐ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é ÇǺΰ¡ ±ÙÁú°Å¸®°í ¾à°£ È­²ö°Å¸®°Å³ª ¹ú°³Áö´Â º¯È­°¡ ¿À´Â »ç¶÷ÀÌ Â÷´ÜÁö¼ö°¡ 15ÀÎ Å©¸²À» »ç¼­ ¹Ù¸£°Ô µÇ¸é 10 °öÇϱâ 15 Áï 150ºÐ(2½Ã°£ 30ºÐ)Á¤µµ´Â Àڿܼ±À» Â÷´Ü½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̰¡ µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ÇÞºµÀÌ µû°¡¿î Á¤¿À °æ¿¡ ¿ÜÃâ½Ã 15Â¥¸® Â÷´ÜÅ©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù¸é ¿ÀÈÄ 2½Ã30ºÐ Á¤µµ±îÁö´Â Â÷´Ü È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸ÀÏ ¿ÜÃâ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ®¼­ ¿ÀÈÄ 5½Ã°æ±îÁö ¹Û¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¸é Áß°£¿¡ Çѹø Á¤µµ´Â ´õ Â÷´ÜÅ©¸²À» ¹ß¶ó¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ ¿¹¸¦ µé¾î º¸Áö¿ä. ÇǺΰ¡ ³Ê¹« ¾àÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ÇÞºû¿¡ ÇÑ 5ºÐ¸¸ ³ëÃ⠵ǵµ ±Ý¹æ ÇǺο¡ º¯È­°¡ ¿À´Â »ç¶÷ÀÌ 10Á¤µµÀÇ Â÷´ÜÅ©¸²À» ¹ß¶ú´Ù¸é Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú´Â 1½Ã°£µµ ¾È µÇ¹Ç·Î ´õ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °á±¹ Â÷´ÜÅ©¸²Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠ¿¹¹Îµµ¿Í ¿ÜÃâÇؼ­ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¿¹»ó½Ã°£¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌÁö, ±×Àú ¼¾ °Í, ȤÀº ¾àÇÑ °Í ½ÄÀ¸·Î »ç¼­ ¾²½Ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ÇÑ°¡Áö ´õ °í·Á ÇÒ °ÍÀº ¶¡À̳ª ¹°¿¡ Å©¸²ÀÌ ¾Ä°Ü ³ª°¡¹Ç·Î µ¡¹Ù¸£´Â Ƚ¼ö¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃßõµÇ´Â Â÷´ÜÁö¼ö´Â 15Á¤µµÀ̸ç ÇÞºûÀÌ °­ÇÒ ¶§´Â 25Á¤µµÀÌ°í ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Â÷´Ü Å©¸² À§¿¡ È­¿îµ¥À̼ÇÀ» µ¡ ¹Ù¸£¸é ´õ Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.