ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Theme e-Clinic > ÀÀ±Þóġ 119
 
[ ÀÀ±Þóġ ]
¡× ½ÉÀå ¸¶»çÁö ¡×
ȯÀÚÀÇ ÀǽÄÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì ½ÉÀ帶»çÁö¸¦ ½ÃÇà ÇÕ´Ï´Ù.

ȯÀÚ¸¦ ´Ü´ÜÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ ´¯È÷°í, ½Ã¼úÀÚÀÇ »óü¸¦ ¼¼¿ì°í, ¹«¸­À» ²ÝÀº ÀÚ¼¼·Î ȯÀÚÀÇ °¡½¿»À ¾Æ·¡ ºÎºÐÀ» ¼Õ¹Ù´ÚÀÇ ¼Õ°üÀýÀÇ µÎÅùÇÑ ºÎºÐÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´©¸¨´Ï´Ù.




´©¸¦ ¶§´Â »óüÀÇ Ã¼ÁßÀ» ½Ç¾î¼­ ´­¸®´Â ºÎÀ§°¡ ¾à 5cmÁ¤µµ ³»·Á°¡°Ô ´©¸¨´Ï´Ù.


¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â 30¹øÀÇ ÈäºÎ ¾Ð¹Ú°ú 2ȸÀÇ ÀΰøÈ£ÈíÀ¸·Î ÁøÇàÀ» ÇÏ¸ç ¼Ò¾Æ(¿µ¾Æ Æ÷ÇÔ)ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 2ÀÎ ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀÇ °æ¿ì ½ÉÀ帶»çÁö¿Í ÀΰøȣȩÀÇ ºñÀ²À» 15:2·Î º¯°æÇÏ¿© ½ÃÇà ÇÕ´Ï´Ù.


¸®µë¿¡ ¸ÂÃç Àû´çÇÑ ¼Óµµ¸¦ À¯Áö
½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¶§´Â ½Ç½ÃÀÚ°¡ ÈïºÐÇÏ¿© ½ÉÀ帶»çÁöÀÇ ¼Óµµ°¡ ¸Å¿ì »¡¶óÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ½ÉÀå¿¡ ÇÇ°¡ ä °íÀ̱⵵ Àü¿¡ Â¥³»´Â °á°ú°¡ µÇ¾î È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ºÐ´ç 100ȸ ÀÌ»óÀÇ ¼Óµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀûÁ¤¼Óµµ¸¦ ÁöÅ°±â À§Çؼ­´Â ¸®µë¿¡ ¸ÂÃß¾î ¼Ò¸®¸¦ ³»¾î ÇÏ-³ª, µÎ-¿ï, ¼¼-¿§, ³×-¿§, ´Ù-¼¸ µîÀÇ ±¸·ÉÀ» ÇÏ¸é ½±°Ô ÀûÁ¤¼Óµµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.