▣ 30대 부터는 정기 검진 꼭 필요
건강하다는 것은 가장 소중한 선물이며 그 누구도 대신 해줄 수 없는 행복의 조건입니다. 현대인들은 각종 스트레스에 시달림은 물론 환경오염, 불규칙한 생활습관, IMF로 인한 실직 등과 빈도 높은 각종 암, 성인병 등의 증가추세로 인해 건강에 대한 두려움 마저 느끼고 있습니다. 그럼에도 불구하고 비전문적 자기진단이나 초기증상을 소홀히 하여 병을 악화시키는 경우가 많습니다.
통계자료를 보면 우리나라의 경우 40대의 사망율이 세계적으로 제일 높습니다. 이렇듯 40대 이후 가정적 안정과 왕성한 사회활동으로 행복한 생활을 누려야 할 분들에게 예고 없이 닥쳐오는 각종 성인병을 미리 막아야 합니다.
이러한 건강의 위협에서 벗어나려면 정기적인 건강검진을 통하여 평소의 건강을 유지하셔야 합니다. 이러한 의미에서 종합검진을 필요로 하는 연령을 40대라고 하지만 사람의 몸의 기능과 생리적인 현상은 개인차가 크고 생활 습관(식생활, 음주, 흡연)도 차이가 크므로 30대부터는 정기적으로 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 검사 결과 특별한 소견이 없으면 연1회 검사를 받는 것이 바람직합니다. 생일날 또는 결혼 기념일처럼 매년 돌아오는 특별한 날에 건강 검진을 받는 다면, 사랑하는 사람을 위해 선물을 한다면 참 좋겠지요.
이제는 질병 발생 후 치료하려는 치료의학보다는 질병을 조기 발견하고 질병을 예방하려는 예방의학과 개인 혹은 가족건강을 평생 관리하는 건강관리의학에 관심이 집중되고 있습니다. 최근 들어 건강에 대한 인식과 관심이 매우 높아짐과 아울러 질병의 예방과 조기발견에 대한 그 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.
종합건강검진은 바로 건강한 사람일수록 건강을 꾸준히 관리함으로써 건강을 지킬 수 있다는 현대인의 건강 100세를 추구하는 자기관리 방법입니다. 젊음으로 되돌아 갈 수는 없지만 자신의 최상의 건강상태를 유지하면서 활기찬 생활을 하시기를 바랍니다.
